VIDSTE DU DET?
Leg og uformelle aktiviteter kan reducere stress og forbedre humøret, hvilket aktiverer det parasympatiske nervesystem og fremmer afslapning og social forbindelse.
Dejlig dag til dig.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling
Del gerne