VIDSTE DU DET?
Forskning viser, at latter kan reducere niveauer af stresshormoner (som kortisol) og øge endorfiner, hvilket skaber en følelse af velvære og afslapning.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling
Del gerne