INDSAMLINGER

Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , 

Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia

Hvad er vores fælles formål?

Du har måske set nogle af de der TV-shows hvor folk samler ind til alle mulige og umulige formål, herunder også pengeindsamlinger til alt fra eliminering af livstruende sygdomme til politiske overbevisninger. Vi er lidt nysgerrige på, om det at samle penge ind handler om at opnå lettelse og lindring, glæde og velvære eller begge dele. OG hvordan er det så indsamlinger lige virker i praksis, når der samles millioner eller milliarder af kroner ind i forhold til et fælles formål?

MIG Matrixen

1. Hvem er vigtig for mig?
2. Dukker der noget ubehageligt op indeni mig?
3. Har jeg lavet nogle lettelses- og lindringshandlinger?
4. Hvad kan jeg gøre for at opnå glæde- og velvære sammen med dem der er vigtige for mig?

OS Matrixen

1. Hvad er vores fælles formål?
2. Dukker der nogle indre sociale ubehagelige ting op?
3. Hvad gør jeg for at slippe væk fra de sociale ubehageligheder og opnå lettelse og lindring?
4. Hvad kan vi gøre for at opnå glæde og velvære i forhold til vores fælles formål?

LIDT MERE…

Indtil videre har vi mennesker levet i kulturer, hvor de mennesker der samler penge ind (f.eks til skatter), på et tidspunkt mister kontrollen og måske endda når at ændre den eksisterende kultur så meget at det suger livsnerven ud af systemet.

Virker det?

Hvis vores fælles formål er at nedbryde vores nuværende kultur, så er “pengeindsamlerne” måske på vej til succes.

Prøv at se nogle flere af disse TV-shows og vurder selv om det ligner adfærd der giver lettelse og lindring eller glæde og velvære for dem der står for “indsamlingen”.

Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan integrere disse værktøjer individuelt eller i dit team:

Kontakt os

Eller læs vores daglige nyhedsblog her:

https://www.araca.dk/blog/

Eller se vores ugentlige matrix-sessioner online, hvor vi leger med MIG- og OS-matrixen i forskellige coachingkontekster her:

ARACA® ACT Matrix Snak™ 🇩🇰

Nogle gør det for at få lettelse og lindring fra dagligdagens trummerum.

For andre giver det glæde og velvære at passe på og udvikle sig selv og andre.

Og for nogle lidt af begge dele.

Hvis du får en mulighed for det, så prøv at dele din daglige matrix med andre.

♥️ Livet elsker dig 

Anna Helene Hjort 

ICF og ACT Matrix Coach 

ARACA® – det handler om dig.™ 

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling   

Del gerne 🙏🏻