8 aha-øjeblikke fra aftenens ACT Matrix Session om:
Nye relationer, nye muligheder:
Når fremmede viser større omsorg end gamle venner.
- Skuffelse udspringer af forventninger – ikke af fakta alene.
- Bag skuffelse gemmer sig sorg og vrede.
- Vrede beskytter mod sårbarhed – men spærrer også vejen til lindring.
- Omsorg fra en fremmed kan overraske og hele dybt.
- At blive lyttet til – uden dom – skaber lettelse.
- Selvkærlighed er nøglen, når andres kærlighed mangler.
- Vi lider mest af det, vi tænker om smerten – ikke selve smerten.
- Krise åbner for nye relationer og nye begyndelser.
Se hele sessionen her:
https://www.crowdcast.io/c/24403m2ldzsx
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™