Coachingforløb hos Anna Helene og ARACA
Jeg rakte ud til Anna Helene i december 2024, da jeg var inspireret af Enneagrammet som udgangspunkt for selvudvikling, øget selvforståelse og en mere holistisk tilgang til coaching. Som relativt nyuddannet og ny på arbejdsmarkedet oplevede jeg indimellem udfordringer med at bevare roen, være til stede i nuet og forstå mine egne reaktionsmønstre. Her blev coachingforløbet hos Anna Helene en stor støtte og et vigtigt fundament for min selvudviklingsrejse.
Gennem forløbet har jeg opnået en dybere indsigt i mine styrker, blinde vinkler og typiske udfordringer – og hvornår de træder i kraft på uhensigtsmæssige måder. I Anna Helenes trygge og tillidsfulde rum har jeg både fået konkrete redskaber til at håndtere mine tankespiraler, når de er i fuld sving, og åbnet op for mere selvkærlige og bevidste refleksioner, som jeg, – ikke “man” – kan vælge at bruge i pressede situationer.
Forløbet har givet mig en langt stærkere selvforståelse – for flere versioner af mig selv – og har kun forstærket min lyst til at udvikle mig både som menneske og i mine relationer. Jeg er altid gået fra en session hos ARACA med en positiv mavefornemmelse og fornyet mod til at udrette noget med de kort, jeg nu har på hånden.
Jeg kan på det varmeste anbefale Anna Helene og ARACA til andre “unge” eller nye I deres karriere, som oplever uhensigtsmæssig usikkerhed eller overtænkning, og som ønsker at arbejde seriøst og kærligt med deres personlige udvikling.”
Camilla 27 år
Management Consultant