FØL RYTMEN
Inspireret af vores gode venner fra
www.theactmatrixacademy.com
Dr. Kevin Polk & Phil Tenaglia
– Når livets puls bevæger dig
Musik er det universelle sprog.
Enhver sang bærer en rytme, og når vi lytter, er det som om, rytmen finder et ekko i vores krop.
Fra et matrix-perspektiv er rytmen et eksempel på, hvordan vi forbinder os:
fra det ydre – til vores indre – og videre til hinanden.
MIG-MATRIXEN
- Hvem slår takten i mit liv?
- Hvilke indre ubehag skaber disharmoni?
- Hvilke vaner bruger jeg til at dulme – og stemmer de med melodien, jeg længes efter?
- Hvilke skridt kunne jeg tage, så min rytme bevæger sig i retning af det, der er vigtigt for mig?
OS-MATRIXEN
- Hvad er vores fælles sang?
- Hvilke sociale ubehagelige toner forstyrrer samspillet?
- Hvordan reagerer vi for at dæmpe – men uden at skabe harmoni?
- Hvad kunne vi gøre, så vores fælles rytme bliver levende, bæredygtig og fri?
LIDT MERE…
I dag, hvis du hører en sang, så læg mærke til rytmen – og hvordan den bevæger dig.
Måske opdager du, at du allerede er en del af musikken.
At kunstnernes puls møder din – og sammen skaber I en ny helhed.
🌞 Må din dag finde sin egen rytme.
Kontakt os: https://www.araca.dk/contact-us/
Læs mere: https://www.araca.dk/blog/
Deltag i vores ugentlige matrix-sessioner: https://www.araca.dk/araca-coaching-talks/
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #coaching #flow #nærvær #selvindsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻