Når jeg ser tilbage, bliver jeg bevidst om, hvordan mit liv længe har været formet af mønstre og fortællinger, jeg selv ikke havde gennemskuet. Det var som at leve inde i en historie, uden at vide, at jeg selv var medforfatteren.
Nu er jeg mere bevidst.
Jeg ser, at mine vaner og mine idéer blot er konstruktioner – nyttige, men ikke hele sandheden. I det perspektiv opstår en frihed: jeg kan lade fortællingerne være, uden at være fanget af dem.
Og i dette rum anes en større helhed.
Jeg bemærker, at det at være bevidst ikke er en præstation, men en åbenhed, hvor livet selv kan udfolde sin skønhed, i mig, som mig og omkring mig.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻