STILHED
Inspireret af vores venner hos
The ACT Matrix Academy
Dr. Kevin Polk & Phil Tenaglia
— Når stilhed viser vejen.
Der findes et prosadigt: Desiderata, af Max Ehrmann. Det begynder:
“Go placidly amid the noise and haste, and remember what peace there may be in silence.”
Han skrev disse ord i 1927 – midt i De Brølende Tyvere. Ordene bærer stadig visdom ind i vores tid.
🌿 MIG-MATRIXEN
- Hvem er vigtig for mig, når jeg søger stilhed?
- Hvilke indre ubehag gør stilheden svær at finde?
- Hvilke lettelsesstrategier bruger jeg i støjen?
- Hvad kunne jeg gøre, der nærer fred og ro i mig selv?
🌿 OS-MATRIXEN
- Hvad er vores fælles formål, når vi vælger stilhed sammen?
- Hvilke sociale ubehag dukker op, nĂĄr vi ikke taler?
- Hvilke vaner bruger vi for at fylde tomrummet?
- Hvad kunne vi gøre for at opdage fred – både i stilheden og i fællesskabet?
⸻
LIDT MERE…
De brølende 2020’ere kan få 1920’erne til at virke idylliske. Netop derfor bliver stilhed en gave. Hvis du får chancen i dag, så bemærk et øjebliks stilhed øverst i din matrix – og læg mærke til den fred, der måske er der.
🌞 Dejlig dag til dig
👉 Kontakt os her
🎥 Se vores ugentlige Matrix-sessioner
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvindsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻