TEMPO OG TILLID
Når livet ikke skal skyndes, men tillades…
Der kommer et tidspunkt, hvor du opdager,
at hastværk ikke bringer dig hurtigere frem —
det adskiller dig bare fra det, du allerede er en del af.
Tillid har sit eget tempo.
Den bevæger sig ikke i spring, men i åndedrag.
Den har ikke brug for kontrol, kun for nærvær.
NĂĄr du falder ind i livets rytme,
ophører behovet for at nå noget.
For du er allerede fremme, her hvor du stĂĄr.
MIG-MATRIXEN
- Hvem er vigtig for mig, når jeg tør slippe tempoet?
- Hvilke indre ubehag vækkes, når jeg ikke længere kan måle min værdi i fart?
- Hvilke lettelseshandlinger fĂĄr mig til at skynde mig for at undgĂĄ uro?
- Hvilke handlinger kunne jeg vælge, der udspringer af tillid frem for tempo?
OS-MATRIXEN
- Hvad er vores fælles formål, når vi vælger rytme frem for hast?
- Hvilke sociale ubehag opstår, når vi sænker tempoet i en verden, der løber?
- Hvilke mønstre holder os fanget i forestillingen om, at hurtigere er bedre?
- Hvad kunne vi sammen gøre for at skabe tillidens tempo – hvor relationer får lov at ånde?
⸻
LIDT MERE…
Tillid har sin egen tidsregning.
Den spirer, nĂĄr tempoet falder til ro,
og vores handlinger udspringer fra et stille sted.
Der, hvor vi ikke længere måler fremgang i bevægelse,
men i forbindelse.
NĂĄr du handler fra det sted,
føles selv stilheden som fremdrift.
⸻
🌞 Dejlig dag til dig
👉 Kontakt os her
🎥 Se vores ugentlige Matrix-sessioner
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#TempoOgTillid #ACTMatrix #ConstructAware #CookGreuter #EgoDevelopment #UnitiveAwareness #PsykologiskFleksibilitet #Selvledelse #Tilstedeværelse #LivetsRytme
Del gerne 🙏🏻