🌱383 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX

🌱383 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX

MARY OG TILLID – NÅR KONTROL SLIPPER SIT GREB

Mary falder i søvn i London og drømmer, at hun er Jane, der er på arbejde i Paris.

Jane kan godt lide at have styr på tingene.

Planen. Processen. Resultatet.

Det giver ro – i hvert fald et øjeblik.

Men så sker livet.

Noget går anderledes.

Et menneske reagerer uventet.

Systemet bryder sammen.

Og midt i det mærker Mary et stille smil.

Hun ved, at kontrol kun er en midlertidig strategi for et sind, der længes efter tryghed.

Den egentlige tryghed er ikke i systemet –

den er i tilliden.

MIG-MATRIXEN

1. Hvem er vigtig for mig, når jeg mærker behovet for kontrol?
2. Hvilke indre ubehag gemmer sig bag – frygt for fejl, for tab, for kaos?
3. Hvilke lettelsesstrategier bruger jeg – planlægning, perfektion, overansvar?
4. Hvad sker der, hvis jeg i stedet slipper, lytter, og lader tilliden bære mig?

OS-MATRIXEN

1. Hvad er vores fælles formål, når vi arbejder og lever sammen?
2. Hvilke sociale ubehag får os til at stramme grebet – mistillid, usikkerhed, gamle erfaringer?
3. Hvilke lettelseshandlinger viser sig – mikrostyring, bebrejdelser, kontrolbehov?
4. Hvordan kunne vi sammen skabe et felt, hvor tillid vokser frem som et fælles åndedrag?

⸻

LIDT MERE…

Når Mary er vågen i Jane, bliver tillid ikke et valg – det er naturens rytme i os.

Kontrol forsøger at beskytte,

men tillid forbinder og forener.

At have tillid er ikke at give slip på ansvar –

det er at træde ind i et dybere ansvar,

hvor du handler ud fra kærlighed, ikke frygt.

⸻

Dejlig dag til dig

👉 Kontakt os her

📖 Læs vores daglige blog

🎥 Se vores ugentlige Matrix-sessioner

♥️ Livet elsker dig

Anna Helene Hjort

ICF & ACT Matrix Coach

ARACA® – det handler om dig.™

#MaryOgTillid #ACTMatrix #UnitiveLeadership #PsykologiskFleksibilitet #TillidFremforKontrol #BevidstLedelse #RelationelIntelligens #PresenceAtWork #KærlighedSomHandling #LivetsFlow