MARY OG TILLID – NÅR KONTROL BLIVER KÆRLIGHEDENS MODSÆTNING
Mary falder i søvn i London og drømmer, at hun er Jane, der sidder på en cafe i Paris og tænker tanker om livet på godt og ondt.
Jane prøver at holde sammen på alting.
Hun vil gerne elske, men frygter at miste.
Hun vil gerne stole på livet, men forsøger samtidig at styre det.
Hendes sind kalder det ansvarlighed –
men hendes hjerte kalder det kontrol forklædt som omsorg.
Mary smiler blidt.
Hun ved, at kontrol ikke er kærlighedens beskytter – det er dens skjulte fjende.
Kærlighed vokser kun i tillid, ikke i overvågning.
Tillid er ikke at tro, at alt går, som du vil –
men at vide, at du vil kunne være med det, uanset hvordan det går.
MIG-MATRIXEN
- Hvem er vigtig for mig, når jeg mærker behovet for kontrol?
- Hvilke indre ubehag dukker op – angst, usikkerhed, gamle svigt?
- Hvilke lettelseshandlinger bruger jeg – planlægning, perfektion, overansvar?
- Hvad sker der, når jeg i stedet vælger at læne mig ind i tillid – et åndedrag ad gangen?
OS-MATRIXEN
- Hvad er vores fælles formål, når vi ønsker at skabe tillid mellem os?
- Hvilke sociale ubehag udfordrer os – mistillid, kontrol, beskyttelse, frygt for sårbarhed?
- Hvilke mønstre gentager sig – behovet for at have ret, for at kende svaret, for at forudse alt?
- Hvad kunne vi gøre sammen for at gøre tillid større end frygten for at miste kontrol?
⸻
LIDT MERE…
Mary ved, at tillid ikke kan kræves – kun vælges.
Den vokser, når du tør være i det åbne rum mellem dig og livet uden at trække gardinerne for.
Når du slipper behovet for at vide, hvem der styrer, mærker du, at det er kærligheden, der bærer os alle.
Tillid er kærlighedens dybeste form for intelligens.
Den behøver ikke bevis – den hviler i væren.
Og når du vælger tillid frem for kontrol,
mærker du måske for første gang, at du allerede er tryg.
⸻
Dejlig dag til dig
👉 Kontakt os her
🎥 Se vores ugentlige Matrix-sessioner
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#MaryOgTillid #ACTMatrix #KærlighedensMod #UnitivePresence #PsykologiskFleksibilitet #Selvledelse #Autenticitet #LivetsVisdom #KontrolOgKærlighed #TillidTilLivet