MARY OG GLÆDE – NÅR KÆRLIGHEDEN LER GENNEM DIG
Mary falder i søvn i London og drømmer, at hun er Jane, der vågner til solopgangen i sin lejlighed i Paris.
Mary griner. Ikke højt – men fra dybt inde.
Et grin, der starter som et suk og ender som solskin.
Jane spørger: “Hvorfor er du så glad?”
Mary svarer: “Jeg er ikke glad for noget. Jeg er bare glad.”
Glæden kommer ikke, fordi alt går godt.
Den kommer, fordi hun ikke længere spærrer vejen for kærligheden.
Når hjertet åbner sig, finder livet altid en vej til at le, til at være glad.
Mary mærker, at glæde ikke skal jages.
Den tillades – ligesom lyset tillades at skinne.
MIG-MATRIXEN
- Hvem er vigtig for mig, når jeg mærker glæden som noget spontant – og når prøver jeg at skabe den?
- Hvilke ubehag blokerer den – skyld, alvor, kontrol, bekymring?
- Hvilke lettelseshandlinger dræner den – præstere, overanalysere, sammenligne?
- Hvad sker der, når jeg i stedet giver glæden plads – uden grund, uden mål?
OS-MATRIXEN
- Hvad er vores følles formål, når vi sammen kultivere lethed – også når livet er alvorligt?
- Hvilke sociale mønstre tynger os – kynisme, travlhed, distance?
- Hvilke fælles handlinger bringer glæden tilbage – latter, leg, taknemmelighed?
- Hvordan forandres vores fællesskab, når vi husker, at glæde er en form for kærlighed i bevægelse?
⸻
LIDT MERE…
Mary ved nu, at glæden ikke er en følelse – det er et væsen,
en stille flamme, der altid bor i os.
NĂĄr hun byder den velkommen til at skinne,
smiler verden tilbage.
Glæde er kærlighedens latter.
NĂĄr du ler uden grund,
er det livet, der ler gennem dig.
⸻
Dejlig dag til dig
👉 Kontakt os her
📖 Læs vores daglige blog
🎥 Se vores ugentlige Matrix-sessioner
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#MaryOgGlæde #ACTMatrix #UnitivePresence #KærlighedensLatter #Selvledelse #Bevidsthed #PsykologiskFleksibilitet #AtVæreGlad #LivetsLethed #LivetElskerDig