Mary & Jane – En rejse gennem Enneagrammet
Denne serie udfolder Enneagrammets ni bevægelser gennem Mary/Jane-analogien de næste uger:
Mary falder i søvn i London og drømmer, at hun er Jane, der går i Paris’ gader.
Når drømmen løsner sit greb, huskes det, der altid var sandt.
Mary repræsenterer den frie, hvilende erkendelse og bevidsthed om vores sande natur.
Jane er den samme energi, oplevet gennem spænding, indsats og identitet.
Serien er inspireret af Russ Hudson og hans arbejde med Holy Ideas, samt den non-duale Mary/Jane-analogi fra Rupert Spira.
Hver dag inviterer vi til refleksion gennem Min Daglige ACT Matrix – individuelt (MIG-loop) og relationelt (OS-loop) – uden at skulle rette, fikse eller forbedre.
🌱422–🌱430 · Serieoversigt
🌱422 – Disciplineret perfektionist (Enneagram 1)
Når perfektion ikke skal opnås · Holy Perfection
🌱423 – Betænksom hjælper (Enneagram 2)
Når omsorg ikke skal tjenes · Holy Freedom / Holy Will
🌱424 – Effektiv udretter (Enneagram 3)
Når værdi ikke skal bevises · Holy Hope / Holy Harmony / Holy Law
🌱425 – Intens individualist (Enneagram 4)
Når der ikke mangler noget · Holy Origin
🌱426 – Stille specialist (Enneagram 5)
Når viden ikke skal beskyttes · Holy Transparency / Holy Omniscience
🌱427 – Loyal skeptiker (Enneagram 6)
Når tryghed ikke skal sikres · Holy Faith / Holy Strength
🌱428 – Entusiastisk visionær (Enneagram 7)
Når glæde ikke skal jagtes · Holy Plan / Holy Work / Holy Wisdom
🌱429 – Aktiv udfordrer (Enneagram 8)
Når styrke ikke skal bevises · Holy Truth
🌱430 – Tilpassende fredsskaber (Enneagram 9)
Når fred ikke kræver forsvinding · Holy Love
SĂĄdan kan serien bruges
• Daglig refleksion (3–5 min.)
• Leder- og teamdialog
• Coaching og selvledelse
• Introduktion til Enneagrammet i unitive sprog
araca.dk
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ACC og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #selvindsigt #selvledelse #MaryOgJane #HolyIdeas #ARACA