🌱450 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX

• om at lede mig selv og mit team. 

NÅR DET VÆRST TÆNKELIGE ER SKET

– og jeg tror, det ikke burde være sket

(Enneagram 1 – Disciplineret perfektionist · Holy Perfection)

Der findes situationer, hvor noget bryder med vores indre standard.

For Type 1 opstår tanken hurtigt:

“Det burde ikke være sket – det er forkert.”

Når selvindsigten er lav, bliver tanken til sandhed.

Verden opdeles i rigtigt og forkert.

Skyld skal placeres.

Noget skal rettes.

Integritet bliver til spænding.

Ansvar bliver til indre pres.

Men Holy Perfection er noget andet.

Det er erkendelsen af,

at virkeligheden allerede er, som den er –

og at klar handling kan opstå uden vrede.

⸻

MIG-MATRIXEN

1. Hvem er vigtig for mig, når jeg oplever, at nogen ikke gjorde det, de burde?
2. Hvilket indre ubehag mærker jeg – vrede, irritation, moralsk uro?
3. Hvilke handlinger foretager jeg mig for at fjerne følelsen af forkerthed – kritik, kontrol, indre dom?
4. Hvad sker der, når jeg accepterer situationen fuldt ud, før jeg forsøger at forbedre den?

⸻

OS-MATRIXEN

1. Hvad er vores fælles formål, når noget går galt?
2. Hvilket socialt ubehag opstår, når vi leder efter fejl frem for læring?
3. Hvilke kollektive mønstre holder os fast i “burde” frem for ansvar?
4. Hvad kunne vi sammen gøre, hvis vi mødte situationen med klarhed uden vrede?

⸻

LIDT MERE…

Når Type 1 tror på tanken

“Det burde ikke være sket”,

strammer lederskabet.

Når Type 1 vender hjem til Holy Perfection,

bliver integritet ikke mindre –

den bliver fri.

Accept er ikke opgivenhed.

Det er fundamentet for ansvar.

Handling uden indre kamp

er mere præcis

end handling drevet af irritation.

Måske er det værst tænkelige ikke forkert.

Måske er det en del af det, der er.

⸻

🌞 Dejlig dag til dig

♥️ Livet elsker dig

Anna Helene Hjort

ICF & ACT Matrix Coach

ARACA® – det handler om dig.™

#ARACAMatrix #HolyPerfection #Enneagram1 #Integritet #Ansvar #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #modenhed #Selvindsigt

#Leder  #selvindsigt  #selvledelse #teamledelse #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram araca.dk