🌱458 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX

• om at lede mig selv og mit team.

NÅR DET VÆRST TÆNKELIGE ER SKET

– og jeg tror, det er for meget

(Enneagram 9 – Tilpassende fredsskaber · Holy Love)

Der findes situationer, hvor intensiteten stiger.

For Type 9 opstår tanken hurtigt:

“Det er for meget – jeg kan ikke rumme det.”

Når selvindsigten er lav, bliver uro til noget, der skal dæmpes.

Konflikt bliver farlig.

Egen tydelighed bliver sekundær.

Bagved ligger en stille bevægelse:

Indre uro.

Undertrykt vrede.

Følelsen af at opløses i andres behov.

Og når det værst tænkelige sker,

forstærkes impulsen til at trække sig,

glemme, udsætte, glide væk.

Men Holy Love er noget andet.

Det er erkendelsen af,

at jeg allerede er forbundet.

At min tilstedeværelse betyder noget.

Fred kræver ikke selvudslettelse.

Den kræver nærvær.

MIG-MATRIXEN

1. Hvem er vigtig for mig, når jeg forsøger at bevare harmoni?
2. Hvilket indre ubehag opstår – uro, vrede, opløsning?
3. Hvilke handlinger foretager jeg for at skabe lindring – tilbagetrækning, glemsel, overspringshandlinger?
4. Hvad forandrer sig i mit lederskab, hvis jeg bliver tydeligt til stede i stedet for at trække mig for at bevare ro?

OS-MATRIXEN

1. Hvad er vores fælles formål, når spændinger opstår?
2. Hvilket socialt ubehag opstår, når forskelle bliver tydelige?
3. Hvilke kollektive mønstre holder os fast i stilhed frem for sand dialog?
4. Hvad kunne vi sammen gøre, hvis fred rummede både enighed og uenighed?

⸻

LIDT MERE…

Når Type 9 tror på tanken

“Det er for meget”,

forsvinder energien.

Når Type 9 vender hjem til Holy Love,

opstår der helhed.

Jeg er forbundet –

også når der er bevægelse.

Min stemme bryder ikke freden.

Den uddyber den.

Måske er det værst tænkelige ikke,

at der opstod uro.

Måske er det en invitation

til at blive –

helt.

⸻

FÆLLES ESSENS

Når tanken

“Det værst tænkelige er sket”

slipper sit greb,

opdager alle typer det samme:

Virkeligheden er her –

og jeg er stadig hel.

Essensen var aldrig truet.

⸻

🌞 Dejlig dag til dig

♥️ Livet elsker dig

Anna Helene Hjort

ICF & ACT Matrix Coach

ARACA® – det handler om dig.™

#ARACAMatrix #HolyLove #Enneagram9 #SamarbejdeOgHelhed #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #selvindsigt

#Leder  #selvindsigt  #selvledelse #teamledelse #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram araca.dk