om at lede mig selv og mit team.
NÅR JEG STOPPER OP – FØR JEG RETTER
(Enneagram 1 – Disciplineret perfektionist · Essens)
Der findes et øjeblik,
lige før jeg reagerer.
For Type 1 aktiveres autopiloten hurtigt:
“Det her skal rettes – nu.”
Standarder tænder.
Fejl bliver tydelige.
Kroppen spænder.
Men mellem irritation og handling
findes et åndedrag.
Og i det åndedrag findes et valg.
Autopiloten vil korrigere for at dæmpe ubehaget.
Bevidst ledelse vælger at handle ud fra værdier.
Essensen handler ikke om perfektion.
Den handler om klarhed uden kamp.
MIG-MATRIXEN
- Hvem er vigtig for mig, når jeg mærker impulsen til at rette?
- Hvilket indre ubehag opstår – irritation, spænding, moralsk uro?
- Hvilke lettelses- og lindringshandlinger tager jeg væk fra ubehaget – kritik, kontrol, indre dom?
- Hvilke glædes- og velværehandlinger kan jeg vælge hen imod det, der er vigtigt for mig – ansvar, læring, respekt?
OS-MATRIXEN
- Hvad er vores fælles formål, når noget ikke fungerer optimalt?
- Hvilket socialt ubehag opstår, når fejl bliver synlige?
- Hvilke lettelses- og lindringshandlinger ser vi i teamet væk fra ubehaget – skyldplacering, stramning, forsvar?
- Hvilke glædes- og velværehandlinger kunne vi vælge hen imod vores fælles formål – åben dialog, læring, fælles ansvar?
⸻
LIDT MERE…
Ledelse sker ikke i tempoet.
Ledelse sker i bevidstheden mellem stimulus og respons.
Autopiloten vil give kortvarig lindring.
Værdibaseret handling skaber varig retning.
Når Type 1 stopper op,
bliver integritet rolig.
Et åndedrag kan være forskellen
mellem at reagere
og at lede.
⸻
🌞 Dejlig dag til dig
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#ARACAMatrix #StopOp #VærdibaseretLedelse #Enneagram1 #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #selvledelse
#Leder #selvindsigt #selvledelse #teamledelse #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram araca.dk