ARACA® Snak™ nr. 216 21/3-2026 🇩🇰

Her er de 10 Aha-øjeblikke om at møde virkeligheden direkte:

1. Virkeligheden sker før ordene – ikke omvendt.

2. Jo mere du forklarer, jo længere kan du komme fra det, der faktisk er.

3. Sansning er adgang – tænkning er fortolkning.

4. Oplevelser kan deles, men aldrig overføres.

5. Det, du kalder “ulækkert” eller “fantastisk”, er allerede en tolkning.

6. Når du slipper dommen, opstår nysgerrighed.

7. Første smerte er uundgåelig – anden smerte er skabt af sindet.

8. Tanker føles virkelige, men de er ikke virkeligheden selv.

9. Langsomhed afslører det, hastighed skjuler.

10. At være med det, som det er, kræver mindre – men giver mere.

Se weekendsnakken her:

Virkeligheden kan ikke forklares – kun opleves direkte.

♥️ Livet elsker dig

Anna Helene Hjort

ACC og ACT Matrix Coach

ARACA® – det handler om dig.™

#Leder #selvindsigt #selvledelse #teamledelse #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram araca.dk