🌱494 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX

• om at lede mig selv og mit team.

NÅR JEG LEDER FRA TILSTEDEVÆRELSE – IKKE FRA FLUGT

(Enneagram 7 – Entusiastisk visionær)

Nogle ledere skaber energi og muligheder.

Men kan komme til at løbe fra det, der er svært.

For Type 7 handler ledelse om begejstring, idéer og fremdrift.

At se muligheder.

At skabe bevægelse.

Men når ubehaget dukker op,

kan jeg søge væk.

Og det, der startede som frihed,

bliver til flugt.

Ikke kun fra det svære.

Men også fra det vigtige.

Psykologisk autonomi for Type 7 opstår,

når jeg kan blive i det, der er –

uden at skulle væk fra det.

MIG-MATRIXEN (LEDEREN)

1. Hvem er vigtig for mig, når jeg ønsker at skabe energi og muligheder?
2. Hvilket indre ubehag kan jeg mærke, når noget føles begrænsende eller tungt?
3. Hvilke lettelses- og lindringshandlinger kan jeg tage væk fra ubehaget – distraktion, nye idéer, undgåelse?
4. Hvilke glædes- og velværehandlinger kan jeg vælge hen imod det, der er vigtigt – nærvær, forpligtelse, værdibaseret handling?

OS-MATRIXEN (TEAMET)

1. Hvad er vores fælles formål, når vi ønsker at skabe udvikling og fremdrift?
2. Hvilket socialt ubehag kan opstå, når vi skal blive i det svære sammen?
3. Hvilke lettelses- og lindringshandlinger ser vi væk fra ubehaget – skifte fokus, undgå dybde, sprede energien?
4. Hvilke glædes- og velværehandlinger kan vi vælge hen imod vores fælles formål – fokus, gennemførelse, fælles retning?

⸻

LIDT MERE…

Frihed uden retning spreder energi.

Tilstedeværelse samler den.

Når Type 7 bliver i øjeblikket,

opstår en anden form for kraft.

Ikke mindre levende.

Men mere forankret.

⸻

🌞 Dejlig dag til dig

♥️ Livet elsker dig

Anna Helene Hjort

ICF & ACT Matrix Coach

ARACA® – det handler om dig.™

#Ledelse #ARACAMatrix #PsykologiskAutonomi #Enneagram7 #ACTMatrix #vertigram #selvledelse

#Leder  #selvindsigt  #selvledelse #teamledelse #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram araca.dk