🌿 ACT Matrix Snak – Tirsdag 19.30–20.00 (30 min)
Når det menneskelige bliver… helt menneskeligt
Mennesket prutter i gennemsnit mellem 15–20 gange om dagen.
Det er helt normalt. Helt naturligt. Helt menneskeligt.
Og alligevel…
er der meget i det menneskelige, vi forsøger at skjule, kontrollere eller gøre “pænere”, end det er.
I denne ACT Matrix Snak undersøger vi:
🔹 Hvorfor vi skammer os over det naturlige – i kroppen og i livet
🔹 Hvordan vi forsøger at kontrollere det, der ikke er meningen skal kontrolleres
🔹 Hvordan ACT Matrixen kan hjælpe os med at rumme det menneskelige – med mere lethed, humor og accept
Det handler ikke om prutter.
Det handler om at være menneske – uden filter.
🎥 Tirsdag 19.30–20.00 live
📍 https://www.crowdcast.io/@araca-coaching
♥️ Livet elsker dig Anna Helene Hjort ACC og ACT Matrix Coach ARACA® – det handler om dig.™