– om at lede mig selv og mit team.
NÅR JEG BLIVER TRIGGET – OG FØLER, AT NOGET MANGLER
(Enneagram 4 – Intens Individualist)
Det mærkes som sorg og længsel.
“Der mangler noget.”
Og pludselig fordyber jeg mig i følelsen
– og historien om den.
Psykologisk fleksibilitet opstår,
når jeg kan mærke følelsen
uden at gøre den til min identitet.
MIG-MATRIXEN (LEDEREN)
- Hvem er vigtig for mig, når jeg ønsker at være ægte?
- Hvilket ubehag er her – sorg, misundelse, tomhed?
- Hvilke lettelseshandlinger tager jeg – trække mig, dvæle, skabe fortællinger?
- Hvilke værdibaserede handlinger kan jeg vælge – selvaccept, udtryk, nærvær i relationen?
OS-MATRIXEN (TEAMET)
- Hvad er vores fælles formål?
- Hvilket ubehag opstår – misforståelser, følelsesmæssig afstand?
- Hvilke lettelseshandlinger ser vi – isolation, personlige fortolkninger?
- Hvilke værdibaserede handlinger vælger vi – åbenhed, forståelse, ægte dialog?
LIDT MERE…
Triggeren er et signal.
Ikke om at noget mangler.
Men om et behov for forbindelse.
Og en lille ting, ikke mange ved:
Type 4’ere kan nogle gange længes efter noget…
og i samme øjeblik miste interessen, når de faktisk får det 😄
🌞 Dejlig dag til dig
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Ledelse #ARACAMatrix #Triggers #Enneagram4 #ACTMatrix #Selvledelse
araca.dk