– om at lede mig selv og mit team.
NÅR JEG BLIVER TRIGGET – OG FORSVINDER
(Enneagram 9 – Tilpassende fredsskaber)
For Type 9 opstår triggere,
når noget bliver for meget.
Når der er konflikt.
Når kravene stiger.
Når jeg mister overblikket.
Det mærkes som indre uro og træthed.
“Jeg orker ikke det her.”
Og pludselig trækker jeg mig
– for at bevare ro.
Psykologisk fleksibilitet opstår,
når jeg kan blive i det, der er
uden at forlade mig selv.
MIG-MATRIXEN (LEDEREN)
- Hvem er vigtig for mig, når jeg ønsker ro?
- Hvilket ubehag er her – uro, modstand, overvældelse?
- Hvilke lettelseshandlinger tager jeg – tilpasning, undgåelse, trække mig?
- Hvilke værdibaserede handlinger kan jeg vælge – tilstedeværelse, tydelighed, stå ved mig selv?
OS-MATRIXEN (TEAMET)
- Hvad er vores fælles formål?
- Hvilket ubehag opstår – konflikt, uenighed, pres?
- Hvilke lettelseshandlinger ser vi – stilhed, udskydelse, manglende beslutninger?
- Hvilke værdibaserede handlinger vælger vi – dialog, deltagelse, fælles retning?
LIDT MERE…
Triggeren er et signal.
Ikke om at noget er for meget.
Men om noget, der føles vigtigt at rumme.
Og en lille ting, ikke mange ved:
Type 9’ere kan være utroligt fleksible…
lige indtil de pludselig ikke er det længere 😄
🌞 Dejlig dag til dig
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Ledelse #ARACAMatrix #Triggers #Enneagram9 #ACTMatrix #Selvledelse
araca.dk