- Motivation forsvinder ofte bag “slør” som vaner, sukkertrang og komfort.
- Når vi sætter tempoet ned, opdager vi vores autopilot.
- Kortsigtet hygge kan stå i vejen for langsigtet trivsel.
- Motivation bliver stærkere, når noget føles meningsfuldt.
- Resultater kan paradoksalt nok mindske motivationen.
- Ensformighed slider på gode vaner.
- Fællesskab gør forandring lettere.
- Gamle vaner vender hurtigt tilbage uden struktur.
- Sundhed handler om mere end vægt.
- Fleksibilitet virker ofte bedre end perfektion.
Se hele sessionen.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ACC og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Leder #selvindsigt #selvledelse #teamledelse #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram araca.dk