November 2023: Den dag Anne Helene fik konstateret brystkræft.

15 AHA-Øjeblikke

1. Kærlighed og bekymring kommer ofte fra det samme sted.
2. Psykologisk fleksibilitet er ikke at slippe af med frygten, men at leve videre med den.
3. Det, vi først tror er harmløst, kan senere få en helt anden betydning.
4. Selvbebrejdelse opstår let, når vi ser fortiden med den viden, vi har i dag.
5. En alvorlig diagnose rammer ikke kun den syge, men hele familien.
6. Det sværeste kan være at se dem, vi elsker, blive bange på vores vegne.
7. Nogle gange er nærvær vigtigere end lange samtaler.
8. Man behøver ikke løse hele fremtiden på én gang.
9. Håb kan eksistere side om side med alvor og usikkerhed.
10. En diagnose kan fylde meget uden at få lov til at blive hele livet.
11. Glæde er ikke upassende midt i sygdom; den er en del af det liv, der stadig leves.
12. At kramme, tale, spise sammen og se en film kan være dybt meningsfulde handlinger.
13. Vi kan ikke leve i den fremtid, vi frygter. Vi kan kun leve her og nu.
14. Frygten for at miste livet kan få os til at gå glip af det liv, vi allerede har.
15. Livet er større end kræften, så længe kærlighed, relationer og nærvær stadig er til stede.

Se crowdcasten her:

https://www.crowdcast.io/c/D0pNAAE4bzsHXc9TklY6L

♥️ Livet elsker dig Anna Helene Hjort ACC og ACT Matrix Coach ARACA® – det handler om dig.™

#Leder #selvindsigt #selvledelse #teamledelse #Psykologiskfleksibilitet ACTMatrix vertigram enneagram araca.dk