Tema: At give, tage imod og turde træde frem
1. Relationer kræver to bevægelser
Ægte relationer opstår, når vi både kan give og tage imod – og både tør træde frem og lade os møde.
2. At tage imod er en styrke
Det modsatte af at give er ikke at tage – det er at kunne tage imod.
3. Taknemmelighed kræver modtagelse
Taknemmelighed kan først leves, når jeg tillader mig selv at modtage.
4. Livet er ikke et regnskab
Jeg skylder ikke nødvendigvis den samme person noget tilbage. Jeg kan give ét sted og modtage et andet.
5. Jeg bliver ikke set, hvis jeg gemmer mig
Hvis jeg venter på at blive set, uden selv at vise mig, bliver jeg let usynlig.
6. Synlighed skaber mulighed for kontakt
Andre kan ikke møde den del af mig, jeg skjuler.
7. Mod er også at modtage
Det kræver lige så meget mod at lade andre give til mig, som det gør selv at give.
8. At træde frem er ikke egoisme
At træde frem er ikke at fylde for meget – det er at gøre sig tilgængelig.
9. Ensomhed kan opstå i usynlighed
Mange oplever ensomhed, ikke fordi ingen vil dem, men fordi de aldrig viser, hvem de er.
10. Psykologisk fleksibilitet er balance
Psykologisk fleksibilitet er evnen til frit at kunne bevæge sig mellem at give og modtage – mellem at træde frem og lade sig møde.
11. Relationer blomstrer i gensidighed
De stærkeste relationer opstår, når begge tør give, modtage, vise sig og være åbne.
12. Måske begynder det hos mig
Det, jeg længes efter at modtage fra andre, er ofte det, jeg først må give plads til i mig selv.
Se weekendsnakken her
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ACC og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Leder #selvindsigt #selvledelse #teamledelse #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #araca