15 Aha-øjeblikke: Da Anders fik konstateret en blødning i maven.
- Kroppen ved ofte noget, før tankerne gør
Kvalmen og utilpasheden var ikke bare noget, der skulle soves væk. - At se efter kan redde os
Blod i afføringen blev det tydelige tegn på, at situationen krævede akut hjælp. - Handlekraft kan godt eksistere sammen med frygt
Selvom Anders var svimmel, bleg og dårlig, gik han selv ned og bad om en ambulance. - “Det her er ikke godt” kan være en sund tanke
Ikke alle bekymringstanker skal udfordres. Nogle hjælper os med at reagere rigtigt. - Tryghed opstår, når vi ikke længere står alene med ansvaret
I ambulancen kom lettelsen: Nu var der nogen, som vidste, hvad de skulle gøre. - Man kan være meget dårlig og stadig tænke klart
Midt i ubehaget fik Anders kontaktet kunden og begrænset konsekvenserne for alle andre. - Hjælp er også en relationel handling
Kundens praktiske støtte blev ikke bare en løsning, men et menneskeligt bånd. - Taknemmelighed kan eksistere midt i alvorlig sygdom
Ubehag og taknemmelighed udelukker ikke hinanden. - Praktiske bekymringer dukker ofte op, når vi er mest sårbare
Spørgsmålet om betaling, forsikring og det blå kort kom, selv mens kroppen var i krise. - Psykologisk fleksibilitet er ikke at føle sig rolig
Det er at kunne mærke ubehaget, se situationen klart og gøre det nødvendige. - Det, der først ligner en forstyrrelse, kan vise sig at være et afgørende signal
Den pizza, der ikke kunne spises færdig, blev begyndelsen på erkendelsen af, at noget var galt. - Vi opdager vores netværk, når livet pludselig vælter
Hotellet, ambulancen, lægerne, familien og kunden blev tilsammen det system, der bar Anders igennem. - Kontrol er ikke det samme som tryghed
Anders kendte ikke årsagen til blødningen, men kunne alligevel mærke tryghed, fordi han var i gode hænder. - Nogle gange er det vigtigste valg at tage imod hjælp
Ikke at klare mere selv, men at lade andre tage over. - Midt i krisen kan begge sider af livet være sande samtidig
“Jeg har det rigtig skidt” og “jeg er taknemmelig og tryg” kan begge være sande.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ACC og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™