Spring til hovedindhold

Vi gør os umage…

“Man falder til ro og i stemning til at arbejde med sig selv, bare man møder Anna Helene. Hun udstråler ro, empati og god karma – og det holder hele vejen igennem, som basis for frugtbare udviklingssamtaler med relevant analytisk input og skarpe spørgsmål.”

Bjarne Nielsen– Pensioneret strategi og ledelsesrådgiver i Nielsen Company, samt director og partner i PA Consulting Group

En vigtig læring for mig har været evnen til at reflektere og se på mig selv udefra. Tidligere troede jeg altid, at min måde at gøre tingene på var den rigtige, men gennem dette forløb har jeg indset, at andres perspektiver og holdninger også har værdi.
Det har gjort mig mere åben og mindre dominerende, hvilket jeg tror har haft en positiv effekt på mine omgivelser. Jeg føler, at jeg nu er mere rolig og moden i mine relationer, både privat og professionelt.

AnonymKey Account Manager Digital Transformation

Resultatet:
Ved afslutningen af forløbet er jeg markant mere selvsikker, har opnået bedre balance mellem mit arbejde og privatliv og har styrket mine lederevner. Jeg er blevet mere bevidst om mine handlinger og kan nu navigere komplekse situationer med ro og overblik. Effekterne er varige, og jeg føler mig bedre rustet til fremtidige udfordringer.

Michael ThannerContract Delivery Manager

Jeg kontaktede Anders for at få sparring omkring min virksomhed og for at få ny inspiration til mig selv og mine virksomhedsaktiviteter efter Covid-19 nedlukningen.
”Jeg er havnet et rigtig godt sted, og her var jeg ikke havnet uden dette gode coaching forløb”.

Rikke-LouiseMit Yoga Rum ~ Hillerød

Jeg fulgte ARACA®'s Executive Coaching program som en del af min search efter et nyt job og karriere, og jeg kan varmt anbefale Anders. Anders hjalp mig med, at forstå den jeg er, det arbejdsmiljø jeg trives i, og hvilke værdier jeg værdsætter i en virksomhed, og det hjalp mig ekstremt meget. Herudover satte han mig i kontakt med en række mennesker, der var i samme situation som mig, hvilket var ekstremt værdifuldt. Anders’s coaching stil og hans tilgang sikrede at momentum hele tiden var perfekt. Hvis du er på udkig efter et nyt job, så kontakt Anders.

Joachim HolmCEO

Hej begge,
Som I ved, plejer mine 10-taller at sidde løst. Det er ikke af pligt, men af lyst.
10 for hele forløbet
Hvorfor?
Behagelige omgivelser
Grundig gennemgang af enneagrammet med en masse ”aha” oplevelser
Jeg har fået værktøjer til at hvile mere i mig selv, både hjemme og på job
God opfølgning og hjælp til at anvende værktøjer, herunder ”Kan det virkelig passe det er sandt”, fælles mål, ”restart-knappen” og generelt at blive bevidst om mine styrker og anvende dem.
Tak for et super forløb!
Thomas

ThomasKey Account Manager

Behagelige omgivelser
En lille ting som at køre op til jer i bilen gjorde en stor forskel for mig. Det at komme på udebane hjalp mig med at åbne mere op, i stedet for at skulle sidde i et mødelokale på arbejdet.”
Key Account Manager
Digital transformation

AnonymKey Account Manager

Jeg deltager tit i de ugentlige ACT Matrix Coaching Crowdcasts, som Anders og Anna Helene faciliteter, og disse seancer har hjulpet mig til at tage mit eget perspektiv, til at øge min ro og fleksibilitet når jeg er sammen med andre mennesker både i forbindelse med mit arbejdsliv og mit privat liv.
Jeg vælger venligheden og er blevet mere bevidst om den positive afsmittende effekt den har på mig selv og mine omgivelser.
Jeg er mere opmærksom på hvordan andre reagerer og vælger nu ikke at lade deres reaktion komme ind under huden på mig.
Jeg er blevet mere fleksibel i forhold til mig selv og mine omgivelser, og jeg er blevet bevidst om at sætte tempoet ned, så jeg har tid til at tænke over hvad jeg vælger at sige i en given situation.

Anne Ehrenreich

Værktøjet “Kan det virkelig passe, det er sandt?”
“Jeg bruger ofte værktøjet ‘Kan jeg vide, det er sandt?’ når tankemylderet tager over. Det har hjulpet mig med at stoppe op og vurdere, om de bekymringer, jeg har, rent faktisk er reelle. Det har virkelig frigivet en masse energi.”

AnonymKey Account Manager

En samtale – eller et par stykker af dem – med Anders Christian Hjort kan varmt anbefales.
Anders er et behageligt menneske med en høj integritet, en veludviklet empati i kommunikationen med sine medmennesker, og så har han et udpræget positivt perspektiv på livets mange facetter.
Det var lige præcis hvad jeg havde behov for, da jeg havde mit første møde med Anders.
Anders har evnen til at ”vende tingene på hovedet”, til at se andre vinkler og muligheder og ikke mindst få formidlet disse videre til i dette tilfælde en som undertegnede, hvor jeg dér sad midt i et af de såkaldte bump i livet.
Vi mødtes i uformelle rammer og jeg fik midt i et længere jobsøgningsforløb et vidunderligt frisk pust … kors hvor det lettede.

Morten GalatiusStifter og ejer af Galatius Ink

INDIVID

SESSIONER: COACHING, MENTORING & STRATEGIZING

Vores klienter anbefaler vores skræddersyede coaching rejser, hvor vi bl.a. fokuserer på selvindsigt og selvledelse.

TEAMS

WORKSHOPS: COACHING & MENTORING & STRATEGIZING

Vores kunder anbefaler vores interaktive og lærerige workshops, der fokuserer på teamindsigt og ledelse i teams.

ACT Matrix Coaching

Anbefaling

Nyvoksne er en af vores specialer. Der er mange mentale og praktiske udfordringer i denne…
Enneagram

🌀 “Når tankerne kører i ring…”

Camilla, 27 år, rakte ud til ARACA og Anna Helene midt i sin begyndelse på…
Coaching Rum

Camillas anbefaling

Coachingforløb hos Anna Helene og ARACA Jeg rakte ud til Anna Helene i december 2024,…
BLOG
Anbefaling
BLOG
3 anbefalinger på stribe og Jeppe’s historie.
BLOG
Powercoaching?
BLOG
ANBEFALING
BLOG
Kundeudtalelse
BLOG
Er du klar til at tage styringen over dit liv?
Kundehistorier

Individ

Klienthistorier

Team

Ræk ud til os idag og få en fortrolig snak om mulighederne…

Det er gratis og uforpligtende.