ARACA® Snak™ 4/11-2023 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om min krops naturlige velvære. Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er: Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
SELVDISCIPLIN Jeg passer på mig selv, så jeg kan passe på andre. Jeg investerer min tid i at: Det virker for mig. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Et coachingforløb kan hjælpe dig godt på vej. Kontakt mig her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix… Læs mere »
ARACA® Workshop™ 1 dags Workshop kundetilpasset til 70 fantasiske mennesker i jysk familiejet koncern med temaer omkring motivation, selvindsigt og selvledelse og introduktion til Enneagrammet i en teamkontekst. Deltagerne gav 8,2 ud af 10 mulige er ikke så ringe i det jyske. “Det var virkelig godt, og vi har fået stor ros for dagen”, fortalte projektejeren…. Læs mere »
I DAG I dag er den dag, som jeg bekymrede mig om i går. Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
INDRE URO Indimellem har jeg en uro i kroppen sådan en stille sitren.Jeg laver alle mulige ting for at komme væk fra denne oplevelse i min krop, fylder hoved med tanker og fantasier og lige lidt hjælper det, det sitrer stadigvæk i min krop.Hvad mon der vil ske hvis jeg stopper helt op, stopper med alle… Læs mere »
TRIVSEL Vores lille nye Araca udtrykker idag oplevelsen af “trivsel”. Forskning i trivsel beskriver nogle af de vigtigste afledte positive effekter – og der er mange – for både individer og deres omgivelser, herunder hvordan man kan tage ejerskab for sin trivsel ved hjælp af coaching med støtte fra en professionel coach: Trivsel styrker mental sundhed… Læs mere »
Gense tirsdagens lidt anderledes crowdcast om de nye ejendomsvurderinger og vores mentale sundhed her: https://www.crowdcast.io/c/6guhafcgboug Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
SELVOMSORG Jeg tager ejerskab for mig selvJeg tager ansvaret for mig selvJeg står på mål for mig selv Når jeg er sammen med andre, der gør det samme, så kan vi også hjælpe hinanden.Nogle gange er det rart når andre på en omsorgsfuld måde minder mig om at drage omsorg for mig selv. Det er dejligt,… Læs mere »
“Freden i mig bidrager til fred i verden.”🙏❤️🥰 Læs mere her: www.araca.dk Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
KÆRLIGHEDEN Jeg husker kærligheden til mig selv og jeg ved at jeg har uendelig kærlighed at give til dem jeg møder på min vej.Et smil,et venligt ord,en smuk tanke,et kram,sendt afsted ud i den verden jeg er en del af. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om… Læs mere »