FORDYBELSE Hver dag er en ny skøn dagog i dag er fordybelsens dag.Det er helt vildt spændende, hvad jeg kommer til at opleve af spændende ting, når jeg dykker lidt længere ned. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Klientanbefaling: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix… Læs mere »
LIVET ELSKER MIG Livet elsker migLivet er på en gang både bump, knaster, sprækker, kløfter og kærlighed, glæde, harmoni, lykke, skønhed,Uden mørket kan jeg ikke finde lyset. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Klienthistorie: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Det er dejligt at se, hvordan vores klienter har integreret ARACA® ACT Matrixen i deres daglige adfærd. Dette demonstrerer coachingens effektivitet i at skabe varige forandringer i både tankegang og adfærdsmønstre. Det er bemærkelsesværdigt, at denne klient nu ubevidst anvender værktøjet til at tage deres eget perspektiv og undgå tilbagefald i tidligere fastlåste mønstre. Dette er… Læs mere »
Udvikling af dine unge ledertalenter? Vi gør altid umage og har stor glæde af at udvikle og modne unge ledertalenter til ledelse i selvstyrende grupper i større virksomheder. Som f.eks. i de feedback temaer vi fik fra de unge en af vores workshops for nyeligt. Selvledelse begynder med selvindsigt. Interaktive workshops, der fremmer selvindsigt, hjælper unge… Læs mere »
DEN JEG I VIRKELIGHEDEN ER Når jeg glemmer mig selv og den jeg i virkeligheden er, så tror jeg nogle gange at de udfordringer jeg står overfor, er udfordringer jeg ikke kan klare. Når jeg så trækker vejret dybt ind og puster ud, opdager jeg, at jeg er kommet til at tro at jeg er en… Læs mere »
Dette udsagn fra en af vores klienter fremhæver den transformative værdi af et executive coaching forløb. At opnå klarhed, værktøjer til prioritering og evnen til effektiv delegation er essentielt for enhver leder. Disse kompetencer kan forbedre ikke kun den enkeltes trivsel, men også hele organisationens effektivitet og produktivitet. Et executive coaching forløb kan være en investering… Læs mere »
Effekterne af coaching? Så kort kan det skrives. Vores mål er altid at vores klienter kommer trygt og godt videre. Indre ro er ofte et tegn på øget selvtillid, stressreduktion eller bedre evne til at håndtere udfordringer, og det er en god indikator for, at coachingen har haft en gavnlig indvirkning på klientens liv eller arbejde…. Læs mere »
Vores klienter fortæller om mange positive effekter efter deres coachingforløb: “når jeg er groundet” tyder på, at coaching har hjulpet klienten med at blive mere selvbevidst og finde en indre ro. “Grounding” refererer ofte til en følelse af at være mentalt og emotionelt stabil. “Det har en utrolig stor effekt på min omgangskreds” antyder, at fordelene… Læs mere »
TANKER OM AT TÆNKE Tænk hvis jeg ikke kunne tænke.Så ville der ikke være noget godt eller dårligt at tænke over eller tale om.Ingen synsninger, fordomme, ingen dom, ingen skyld, ingen skam, ingen angst og bekymringer.Heller ingen kreative tankeudfoldelser.Kun sansninger af det der er og sker.Kun basale kropslige følelser af sult, frygt og lyst.Kun min væren… Læs mere »
Som coach er jeg dybt rørt og taknemmelig for at se denne positive forandring i mine klienter. Det minder mig om, hvorfor jeg valgte denne profession: At være vidne til en persons rejse fra usikkerhed til at have fuld tro på sig selv og sine evner er utroligt belønnende. Jeg tror fast på, at alle har… Læs mere »