Anna Helene

“Livet elsker dig”

Anna Helene er stifter og ejer af ARACA® – det handler om dig.™ sammen med sin mand Anders Christian Hjort.

Sammen brænder de for at coache mennesker mod større psykologisk fleksibilitet, bedre trivsel og øget velvære i hverdagens trummerum. De har sammen udviklet ARACA®-coachingmetoden, som er funderet i adfærdsforskning, psykologi og viden om, hvordan hjernen fungerer.

Anna Helene arbejder med mennesker, der ønsker at styrke deres psykologiske fleksibilitet, selvindsigt og selvværd gennem personlig coaching. Følelsen af indre ro, harmoni, lykke og velvære er resultatet af de fortrolige coachingsamtaler, hun har med sine klienter. I trygge rammer, med klar struktur og enkle værktøjer, hjælper hun den enkelte på vej til større selvbevidsthed, selverkendelse, selvkærlighed og selvledelse.

Med ARACA® Coaching Loops™ lærer Anna Helene sine klienter at arbejde struktureret med deres indre og ydre selvitalesættelse. Klienterne får samtidig mulighed for at måle deres udvikling og følge, hvordan deres psykologiske fleksibilitet, trivsel og velvære løbende forbedres. ARACA® Coaching er den direkte vej til mere glæde, øget velvære og et liv, der virker i praksis:

ARACA® – det handler om dig.™