PERSPEKTIVTAGNING 💥Jeg ser på mig selv, som om jeg så på en anden person, og skriver derefter – i stikordsform på et stykke papir – Hvordan jeg vil beskrive mig selv? For eksempel: forretningsmand/kvinde, politiker, menneske, mand, kvinde, o.s.v., hvad som helst. Jeg lægger mærke til, at jeg fik ‘jeg’ til at observere ‘mig’. Dette interessante… Læs mere »
ANBEFALING💥 ARACA®s Individuelle Executive Coachingrejserfår en score på 10 ud af 10 mulige: ”Jeg kan varmt anbefale Anna Helene og Anders, som har taget mig på en bevidsthedsrejse, hvor jeg har fået et kærligt skub til lærer at tage vare på mig selv og udvikle mig både professionelt og privat. De har hjulpet mig til at… Læs mere »
EXECUTIVE COACHING 💥 Lad mig definere hvad coaching er først:Coaching er kunsten at facilitere et andet menneskes læring, udvikling, trivsel og performance. Coaching øger selvbevidstheden og identificerer valgmuligheder. Gennem coaching bliver individet i stand til at finde deres egne løsninger, udvikle deres egne færdigheder og ændre deres egne holdninger og adfærd, gennem selvledelse. Hele målet med… Læs mere »
FREDEN I MIG SELV🙏Jeg ser ud i verden.Jeg ser hjertesorgen, frygten, forvirringen, konflikten – indre konflikt, ydre konflikt. Jeg ved nu der er en måde, hvorpå jeg kan stoppe mit enorme dræn af energi, min mistrivsel, mine negative følelser og tanker og fysiske ubehag, som kommer fra denne konflikt og forvirring. Jeg ved nu hvilke handlinger… Læs mere »
FORDOMSFRI💥Jeg lytter.Lytter respektfuldt, fordomsfrit, nærværende og dokumenterer min lytning. Jeg behøver ikke at være enig.Jeg gør mig umage for bare at forstå,at her er et andet menneske,der kan have en helt anderledes oplevelse af den samme virkelighed. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Er du udfordret… Læs mere »
SUVERÆNITET💥“Hvad er en leders vigtigste opgave?”spurgte en af toplederens unge ledertalenter.“At lære dine medarbejdere at smile og grine”, sagde hun alvorligtLidt efter tilføjede hun:“Når du er i stand til at smile og grine i lyset af hverdagens og livets store og små udfordringer, vil din suverænitet overskygge alt – ligesom et menneske der er parat til… Læs mere »
ARACA® FOREDRAG™ 2022-23 Om succesfuld ledelse i det 21. Århundrede: Selvledelse, mental fitness, motivation, engagement og trivsel. Vi hjælper dig med at øge din #psykologiskfleksibilitet og #psykologisktryghed. Deltagerfeedback fra Round Table i denne uge: “God og positiv energi, god inspiration og brug af simple modeller, gode øvelser og værktøjer, mange kan lære noget her, interessant og… Læs mere »
Vores fælles formål i vores coachingvirksomhed ARACA® – det handler om dig® er: Fred i verden gennem fred i mig selv. Vores unikke klienttilpassede coachingrejser bidrager til at vores klienter let og hurtigt får taget de første skridt i retning mod en ny og enkel livspraksis, der virker for dem. Du kan læse Louises historie her:… Læs mere »
ARACA® ❓ En sursød citrusfrugt fra sydamerika. Et billede af livets process. En unik coaching process der danner grundlaget for en bæredygtig livspraksis der øger din mentale fitness og bringer dig indre fred, glæde og velvære. Et liv der virker for dig. De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™ Anna Helene Hjort 💃 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility… Læs mere »