FORDOMSFRI💥Jeg lytter.Lytter respektfuldt, fordomsfrit, nærværende og dokumenterer min lytning. Jeg behøver ikke at være enig.Jeg gør mig umage for bare at forstå,at her er et andet menneske,der kan have en helt anderledes oplevelse af den samme virkelighed. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Er du udfordret… Læs mere »
BÆREDYGTIGHED❓Den rige industrimand blev forfærdet over at se fiskeren lå dovent ved siden af sin båd og røg pibe midt på dagen.“Hvorfor er du ikke ude at fiske?”, spurgte industrimanden.“Fordi jeg har fanget fisk nok for idag”, svarede fiskeren.“Hvorfor fanger du ikke nogle flere?”“Hvad skulle jeg dog gøre med dem?”“Du kunne tjene mange flere penge,” lød… Læs mere »
COACHING💥 Jeg forstår mig selv først. Det er langt vigtigere at det menneske jeg coacher forstår sig selv, end jeg. Der er ikke noget værre for et menneske, end altid at blive forstået. Det er forholdsvis uvæsentligt om jeg som coach forstår eller ej, men afgørende at mennesket selv kommer frem til en forståelse. Dejlig dag… Læs mere »
SUVERÆNITET💥“Hvad er en leders vigtigste opgave?”spurgte en af toplederens unge ledertalenter.“At lære dine medarbejdere at smile og grine”, sagde hun alvorligtLidt efter tilføjede hun:“Når du er i stand til at smile og grine i lyset af hverdagens og livets store og små udfordringer, vil din suverænitet overskygge alt – ligesom et menneske der er parat til… Læs mere »
LEDELSESHANDLINGER💥Den sande leder i en gruppe er sjældentden person der taler mest.Det er normalt den person, der lytter bedst.At lytte er mere end at høre hvad der bliver sagt. Det er også at dokumentere at man lytter og have øje og øre for det der ikke bliver sagt. At Invitere divergerende synspunkter, holde pauser for refleksion,… Læs mere »
Hvis #psykologisktryghed er HVAD du efterspørger i din virksomhed, så er #psykologisfleksibilitet “HVORDAN” du udvikler dette gennem nye vaner. HVORFOR? Hvis du, som den nyeste adfærdsforskning fra Gallup 2022 viser, tror på at #trivsel, godt humør, gode grin på din arbejdsplads fører til højere performance og profit, så er det her vi kan hjælpe dine nyvoksne,… Læs mere »
NÆRVÆRENDE💥Jeg sammenligner den fredfyldte og enkle pragt af en rose i blomst med mit livs bekymringer og rastløshed.Rosen har den gave jeg endnu ikke helt har pakket ud: Den er helt tilfreds med at være sig selv. Den har ikke været forprogrammeret fra fødslen til at kunne være utilfreds med sig selv. Den har ikke den… Læs mere »
ARACA® Snak™ 24/9-2022 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at stole på sin indre viden.💥 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
COACHING 💥En ven spurgte sin gode studiekammerat på universitet: “Hvorfor bruger du tid og penge på en coach? Kan hun virkelig hjælpe dig med at tjene penge til livets ophold?””Nej, men takket være hende ved jeg nu hvad jeg skal gøre når jeg har tjent dem”, lød svaret. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA®… Læs mere »
PERSPEKTIV💥Jeg er holdt op med at bruge verden for at tjene lykken.Nu bruger jeg lykken til at tjene verden. Dejlig morgen til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 😁 Vejen fra et liv med megen smerte, til et liv med mere glæde og velvære kan være lang, og mange føler… Læs mere »