SELVKÆRLIGHED ❤️Når jeg føler mig fortvivlet, modløs eller deprimeret, så spørger jeg mig selv: Hvornår holdt jeg op med at danse?Hvornår holdt jeg op med at synge?Hvornår holdt jeg op med at blive fortryllet af historier og eventyr?Hvornår holdt jeg op med bemærke min følelse af lettelse og lindring eller glæde og velvære i nuets rige?… Læs mere »
TILGIVELSE💥Jeg tilgiver andreog husker at den sande gaveligger i at tilgive mig selv. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Overvind stress og udbrændthed – ACT Matrix Coaching Webinar på onsdag 8/3-2023 kl. 19.30-20.15 lige her: psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
KÆRLIGHED ❤️“Jeg anså kærlighed for at være et forhold mellem to mennesker. Jeg anså kærlighed for at være en følelse der finder sted mellem to mennesker. Men når jeg ser med klare øjne, så er kærlighed er ikke et forhold. Kærlighed er opløsningen af forholdet. Det er et forholds “kollaps” eller “sammenbrud”. Du og jeg bliver… Læs mere »
LÆNGSEL💥Alt hvad jeg nogensinde har længtes efter – fred, lykke og kærlighed –bor i hjertet af alt jeg er og oplever,altid tilgængeligt,under alle omstændigheder. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Stresset og følelsen af at ramme muren… udbrændt. Red dig selv for sygemelding og det… Læs mere »
SØVNGÆNGER 💥“Ønsk mig tillykke!”, sagde toplederen til sin executive coach, da han ankom til sin 3. coaching session. “Hvorfor?”, spurgte hun. »Jeg har endelig fundet et job der byder på fremragende udsigter til fine avancementer.” “Du var søvngænger i går. Du er søvngænger i dag. Du vil være søvngænger til den dag du dør, grinede coachen… Læs mere »
NATURPERSPEKTIV 💥Jeg er som en flod som aldrig bliver sig selv igen, altid under forandring, men så alligevel ikke. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Ny anbefaling her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
TENDENSEN 💥Jeg ser en stor del af verdens mennesker er ulykkelig i større eller mindre grad.Jeg møder meget få mennesker der har fundet lykken og freden i sig selv.En evig krig med sig selv og andre.Jeg kender det selv.Jeg har også en tendens til at glemme mig selv undervejs.Menneskets ægte natur er lykke.Lykke er medfødt.Min søgen… Læs mere »
ARACA® Snak™ 28/1-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at livet ønsker jeg er lykkelig. 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
LYKKEN 💥Lykken bor i mig.Der er egentlig ikke noget galt i at søge efter den.Det er bare uhensigtsmæssigt at søge efter den udenfor mig selv,og opnå midlertidige lykkeglimt gennem afhængighed af materielle goder, substanser og intime relationer,når lykken allerede er inde i migsom en uudtømmelig kilde. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene… Læs mere »
SAND LYKKE 🥰Næsten alle negative følelser jeg oplever, er det direkte resultat af en afhængighed. Så her er jeg, belastet af min afhængighed medens jeg stræber desperat efter at opnå lykke ved at holde fast i det der tynger mig. Det er helt absurd, men dette er den eneste metode jeg har lært for at kunne… Læs mere »