FRIHED

FRIHED Friheden er ikke et sted ude i fremtiden.Den er heller ikke et sted uden for mig selv.Friheden er inden inden i mig og med mig hele tiden. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Følg vores seneste opdateringer her: psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix… Læs mere »

REALITETER

REALITETER Executive Coachen fortalte engang en topleder historien om en kvindeder bad sin tandlæge, for tredje gang, omat slibe hendes gebis yderligere ned… “det passer ikke.”, sagde hun. “Hvis jeg gør det du beder om, så er jeg bange for at tænderne ikke passer til din mund”, sagde tandlægen. “Hvem sagde noget om min mund?”, udbrød… Læs mere »

PERSPEKTIVER

PERSPEKTIVER Først handlede succes om mine handlinger, hænder og fysiske kompetencer. Så blev det min tænkning, hjerne og Intelligens. Så handlede det om mine følelser, hjerte og emotionelle intelligens Nu handler det om at bemærke og træne min bevidsthed om det hele: mine indre og ydre oplevelser, handle fra min kerne og føle efter om det… Læs mere »

❤️ I am always I 🙏

❤️ I am always I 🙏 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA

VIDEN OG VISDOM

VIDEN OG VISDOM Når jeg gennem mit liv indsamler min viden er den som en samling af datapunkter, hvor jeg forstår hver enkel. Når jeg så begynder at koble datapunkterne og reflektere over de dybere sammenhænge og perspektiverer helheden, så udfolder visdommens erkendelser sig for alle mine sanser. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig… Læs mere »

MIN INDRE KONFLIKT

MIN INDRE KONFLIKT Jeg startede med at erkende at min indre konflikt udtrykker sig udadtil. Det er et faktum. Der startede jeg. Det er ikke bare en idé.Det er en realitet.Det er den brændende virkelighed for mig. Som dette faktum: at så længe der er konflikt i mig, har jeg konflikt med min kone, med mine… Læs mere »

SØVN OG TRIVSEL

SØVN OG TRIVSEL Jeg er holdt op med at spørge:“Hvordan har du det?” Nu spørger jeg:“Hvordan var din søvn?” Jeg bemærker forskellen i de svar jeg får. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Det er lørdag og vores lørdagssnak på vores youtube-kanal er på vej… Læs mere »

Nyt pilotprojekt med coaching for studerende i Hillerød

Vi gør noget ved det! Mentalt velvære i centrum for vores nyvoksne studerende i Hillerød. Vi glæder os til at sætte vores fælles pilotprojekt sammen Cphbusiness Hillerød og C4 Videncenter i søen i dette skoleår. Det bliver en spændende rejse med et visionært pilotprojekt, som har ét formål: at styrke det mentale velvære og trivsel hos… Læs mere »