ARACA® Coaching er den direkte vej til et mere mindeværdigt, harmonisk og lykkeligt liv, der virker i praksis
ARACA® – det handler om dig.™
Expertiser
Personligt tilpassede coachingforløb der handler 100% om dig, dine udfordringer og ønsker til din livsstrategi, og en uvildig professionel coach, der kan udfordre og støtte dig på vejen til et bedre trivsel og velvære med dig selv, samt harmonisk lykke og forbundethed til dine omgivelser.
Executive coaching
Vi arbejder med udvikling af topledere og unge ledelsestalenter gennem en udfordrende og personlig selvindsigtsrejse, lægger strategi, følger og støtter op under ekseveringen.
Professionelle personprofiler
Vi anvender det professionelle iEQ9 profilværktøj som grundlag for vores coaching sessioner med individer og teams
Temabaseret coaching
Vi tilpasser vores coaching til de temaer vores klienter ønsker. ARACA® metoden er strukturen i alt vi gør og sikre du kommer hurtigst og direkte i mål med din selverkendelses rejser.
ARACA® Coaching Loops™
Har du lyst til virkelig at udfordre dig selv og lære at acceptere og elske dig selv, som du er, så du kan udfolde dit uudnyttede potentiale?
Eller nyde følelsen af indre ro, trivsel og velvære, harmonisk lykke og forbundethed til verden og universet omkring dig.
Velkommen, mit navn er Anna Helene Hjort
Jeg er stifter og ejer af ARACA® – det handler om dig.™ sammen med min mand Anders Christian Hjort. Vi brænder begge for at coache mennesker mod bedre trivsel og velvære i hverdagens trummerum. Vi har sammen opfundet ARACA®-coachingmetoden, der er funderet i adfærdsforskningen, psykologien og den måde vores hjerner fungerer.
Jeg selv arbejder med mennesker der ønsker at få styrket deres selvindsigt og selvværd gennem personlig coaching. Følelsen af indre ro, harmoni, lykke og velvære er resultater af de personlige og fortrolige coachingsamtaler jeg har med mine klienter. Trygge rammer, klar struktur og simple værktøjer der hjælper den enkelte på vej til selvbevidsthed, selverkendelse, selvkærlighed og selvledelse. Vi lærer dig at bruge vores unikke ARACA® Coaching Loops™, så du du kan arbejde struktureret med din indre og ydre selvitalesættelse, ligesom du selv vil blive istand til at måle dine udvikling, og følge hvordan din trivsel og velvære løbende forbedres. ARACA® Coaching er den direkte vej til et mindeværdig og harmonisk lykkeligt liv, der virker i praksis:
ARACA® – det handler om dig.™
- Specialer: Coaching omkring selvindsigt og kvinder med lavt selvværd
- Erfaring: 12 år i HR i offentlig sektor og Coach, samt opfinder af ARACA® metoden
- Akkrediteringer : ICF Coach og iEQ9 Enneagram Individuel & Team Practition
Anbefaling
Man falder til ro og i stemning til at arbejde med sig selv, bare man møder Anna Helene. Hun udstråler ro, empati og god karma – og det holder hele vejen igennem, som basis for frugtbare udviklingssamtaler med relevant analytisk input og skarpe spørgsmål.
Der er mange der kalder sig selv executive coach – både med og uden akkreditering. Ud fra min personlige erfaring overgår Anders de fleste. Han har en guddommelig blanding af empati, livs- og joberfaring, og en struktureret og enkel metode, der gør hans coaching langt mere værd end man lige tror.
Bjarne Nielsen – Pensioneret strategi og ledelsesrådgiver i Nielsen Company, samt director og partner i PA Consulting Group
Hvorfor ARACA® – det handler om dig™ ?
- Frugtbare udviklingssamtaler der holder hele vejen…“Man falder til ro og i stemning til at arbejde med sig selv, bare man møder Anna Helene. Hun udstråler ro, empati og god karma – og det holder hele vejen igennem, som basis for frugtbare udviklingssamtaler med relevant analytisk input og skarpe spørgsmål.” Bjarne Nielsen– Pensioneret strategi og ledelsesrådgiver i Nielsen Company, samt director og… Læs mere »
- Jeg tager livet ind og giver mig fuldt ud.Hjerneforskning viser, at mere end 50.000 tanker opstår i mit sind dagligt. Både gode og dårlige; og de dårlige har en tendens til at blive virale cyklusser, der klæber sig til mit sind. Jeg træner min opmærksomhed i at lade tankerne passere som skyer på en blå himmel, idet jeg forstår at jeg er den blå… Læs mere »
- As I began to love myself…“As I began to love myself, I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is AUTHENTICITY. As I began to love myself, I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens… Læs mere »