Forskningsressourcer

Nedenfor finder du forskningsgrundlag som ARACA® Coaching Metoden bygger på, samt de coachingtemaer der er relateret hertil. Vi er certificerede i at anvende ACT-metoden (Acceptance Commitment Training) og iEQ9 personprofiler i coaching konteksten sammen med vores klienter ud fra ICF’s etiske regler, og vi arbejder KUN forebyggende med raske og/eller raskmeldte klienter over 18 år.

150 ACT Coachingtemaer:

  1. ADD
  2. ADFÆRD
  3. ADHD
  4. ÆGTESKABSKONFLIKT
  5. AFHÆNGIGHED
  6. AFSKY
  7. AGGRESSION
  8. ALKOHOLISME
  9. ANGST
  10. ANGST FOR TILKNYTNING
  11. ARBEJDSKONFLIKT
  12. ASTMA
  13. BEKYMRINGER
  14. BORDERLINE
  15. BRYSTKRÆFT
  16. BULIMI
  17. CANCER
  18. COVID
  19. CRAVING
  20. DEPRESSION
  21. DIABETES
  22. DØDSANGST
  23. DOM
  24. EMOTIONER
  25. ENSOMHED
  26. EPPELEPSI
  27. FÆRDIGHEDSTRÆNING
  28. FAMILLIEKONFLIKT
  29. FAMILLIER
  30. FOBIER
  31. FØLELSER
  32. FORÆLDRESKAB
  33. FORÆLDRETRÆNING
  34. FOREBYGGELSE
  35. FORHØJET BLODTRYK
  36. FRAVÆR FRA ARBEJDE
  37. FRUSTRATION
  38. FRYGT
  39. GENNEREL ANGST
  40. GLÆDE
  41. HÅB
  42. HELBRED
  43. HOVEDPINE
  44. HUMØRSVINGNINGER
  45. IMPULSADFÆRD
  46. INTERPERSONEL TILGIVELSE
  47. INTERPERSONELLE FÆRDIGHEDER
  48. INTERPERSONELLE RELATIONER
  49. IRRATIONELLE OVERBEVISNINGER
  50. KARRIEREPLANLÆGNING
  51. KARRIERETILPASNING
  52. KONFLIKTHÅNDTERING
  53. KRISELEDELSE
  54. KRONISK SMERTE
  55. KROP
  56. KROPSFORMSUTILFREDSHED
  57. LANGTIDSSYGEMELDING – KOMME TILBAGE
  58. LIVSKVALITET
  59. LIVSSTILSFORANDRINGER
  60. LYKKE
  61. MADTRANG
  62. MENINGEN MED LIVET
  63. MENSTRUATIONS UBEHAG/ATTITUDER
  64. MENTAL SUNDHED
  65. MENTALE DIAGNOSER
  66. MENTALT OG SOCIALT HELBRED
  67. MENTALTRÆNING
  68. MIGRÆNE
  69. MISBRUG
  70. MISTILLID
  71. MOR – BARN RELATION
  72. MOTION
  73. MOTIVATION
  74. NEGATIVE TANKER
  75. NYVOKSNE
  76. OCD
  77. OPMÆRKSOMHED
  78. OVERSPRINGSHANDLINGER
  79. OVERVÆGT
  80. PAR
  81. PARFORHOLD
  82. PARKINSON
  83. PARKONFLIKT
  84. PERFEKTIONISME
  85. PORNO AFHÆNGIGHED
  86. PROBLEMLØSNING
  87. PSORIASIS
  88. PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET
  89. PSYKOLOGISK NØDSITUATION
  90. PSYKOLOGISK TRYGHED
  91. PTSD
  92. RELATIONER
  93. ROBUSTHED
  94. RUMINATIONER
  95. RYGESTOP
  96. SELVEFFEKTIVITET
  97. SELVHJÆLP
  98. SELVKÆRLIGHED
  99. SELVKRITIK
  100. SELVLEDELSE
  101. SELVLEDELSE OG ROBUSTHED
  102. SELVMORD
  103. SELVTILLID
  104. SELVVÆRD
  105. SENSITIVITET
  106. SEXUELLE UDFORDRINGER
  107. SKAM
  108. SKILSMISSE
  109. SKYLD
  110. SMARTPHONE AFHÆNIGHED
  111. SMARTPHONES
  112. SMERTETOLERANCE
  113. SOCIAL ANGST
  114. SOCIAL ENSOMHED
  115. SOCIAL ROBUSTHED
  116. SOCIAL UNDGÅELSE
  117. SOCIALE KOMPETENCER
  118. SORG
  119. SØVN
  120. SPIL
  121. SPIRITUEL TRIVSEL
  122. SPIRITUELT HELBRED
  123. SPISEFORSTYRRELSER
  124. SPORT
  125. SPORTSPERFORMANCE
  126. STIGMATISERING
  127. STRESS
  128. TALER I OFFENTLIGHED
  129. TANKESPIND
  130. TILSTRÆKKELIGHED
  131. TINNITUS
  132. TOLERANCE
  133. TRÆNING
  134. TRÆTHED
  135. TRAUMER
  136. TRIVSEL
  137. TVANGSTANKER
  138. TVIVL
  139. TYPE II DIABETES
  140. UDBRÆNDTHED
  141. UNDGÅELSE
  142. USIKKER TILKNYTNING
  143. USIKKERHED
  144. UTILFREDSHED I ÆGTESKAB
  145. VÆGTTAB
  146. VÆRDIER
  147. VELVÆRE
  148. VIDEOSPIL
  149. VOKSNE & BØRN
  150. VREDE

Kontrollerede forskningsstudier

Til dem der ønsker at fordybe sig i forskningen bag vores tilgang, kan man dyrke det nærmere her. Hensigten med denne liste er at tilføje alle randomiserede kontrollerede studier med Acceptance and Commitment Training (ACT) og dennes komponenter, der er optrådt i den videnskabelige litteratur, enten alene eller i kombination med andre metoder, under etiketten “ACT” eller de nært beslægtede termer som f.eks. “Acceptbaseret adfærdsterapi” eller “mindfulness-acceptance-commitment” og så videre, uanset resultat, sprog eller oprindelsesland. Kun artikler, der optræder i et videnskabeligt tidsskrift, vil blive medtaget på listen. Afhandlinger, specialer, arbejdspapirer, konferencepræsentationer, undersøgelser i bogkapitler og så videre er således først med når de er opført i et videnskabeligt tidsskrift.

Den fulde liste har vi ikke fundet hensigtsmæssigt at oversætte, så derfor henviser til ACBS hjemmeside her, hvor listen af videnskablige artikler løbende opdateres på engelsk. Fra 1986 til nu er der tæt på 1000 artikler og den bliver løbende opdateret.


iEQ9 Personprofiler

Her finder du mere om forskningen og dokumentationen af validiteten, præcisionen og pålideligheden af iEQ9 personprofilerne vi er certificerede i og anvender i vores coaching omkring selvindsigt.