INDRE OPLEVELSER
Perspektivtagning
FASTLÅST?
![](https://usercontent.one/wp/www.araca.dk/wp-content/uploads/2023/12/e825b99e-19da-40be-ad90-c07586b59c07-1-1024x1024.png?media=1649617296)
At føle sig fastlåst kan være udfordrende. Inden for denne kontekst kan ACT Matrix Coaching have tre vigtige virkninger:
- Bevidsthed om blokeringer:
Coachingen kan hjælpe med at identificere og forstå de faktorer, der bidrager til følelsen af at være fastlåst, hvilket åbner op for muligheder for at håndtere og overvinde disse blokeringer.
- Handling og bevægelse:
ACT Matrix Coaching fokuserer på at skabe handlinger, der er i overensstemmelse med personlige værdier, hvilket kan hjælpe med at bryde fastlåste mønstre og åbne op for nye muligheder.
- Udvikling af fleksibilitet:
Coachingen styrker den psykologisk fleksibilitet, hvilket er nøglen til at tilpasse sig og reagere mere hensigtsmæssigt på udfordringer, der tidligere kunne føre til følelsen af fastlåsthed.
![](https://i1.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/09/img_9193-819x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2023/04/img_2546-1024x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/09/img_9148-819x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i2.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2023/04/img_2607-1024x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i1.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/09/img_8788-819x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i2.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/08/img_8511-819x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i2.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2023/04/img_2549-1024x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i1.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/09/img_8512-819x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2023/04/img_2589-1024x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/09/img_8639-639x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i1.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/04/img_5453-819x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i2.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/08/img_8529-819x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i2.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/08/img_7879-819x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/07/img_7709-819x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i2.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/06/img_6698-819x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i1.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/05/img_6175-819x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/08/6644561b-fc93-4568-8263-6f5760f71822-1024x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i2.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/03/img_4427-857x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i1.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2021/11/img_2423.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/03/img_4413-1024x791.jpg?ssl=1)
![](https://i2.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/03/img_4325-1024x791.jpg?ssl=1)
![](https://i1.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/07/img_7522.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/01/img_3340-632x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i2.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2023/04/img_2585-1024x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2021/12/img_2892-632x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2021/12/img_2875-1024x1024.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2021/11/img_2410-1024x1024.png?ssl=1)
![](https://i1.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/09/img_8592.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/08/img_8073.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/www.araca.dk/wp-content/uploads/2022/09/Honeybee-1-1024x1024.png?ssl=1)