Jeg har haft fornøjelsen at have Anders som coach. Anders er virkelig interesseret og ønsker at forstå, og han udfordrer altid status quo og åbner nye perspektiver. Med sine mange åbne spørgsmål kan han både lytte og finde svarene, og han hjalp mig med at sætte mine egne observationer i et større perspektiv, og samtidig være… Læs mere »
Modet til at gå lykken imøde…
ARAC ourageA® Den direkte vej til harmonisk lykke og velvære 💥 – det handler om dig.™
Fra To-do til To-be, To-meet og Ta-da lister ❓
Jeg har 4 lister jeg laver hver dag: Min to-do liste (Hvad jeg skal lave idag) Min to-be liste (Hvordan jeg skal være idag: venlig, imødekommende, taknemmelig etc.) Min to-meet liste (Dem der er vigtige for mig at mødes med idag) Min ta-da liste (Det jeg fik gjort idag)
Når man står ved en skillevej i livet…
Anders er top professionel og er ders i både privat- og professionelt øjemed. Anerkendende over for de udfordringer man kommer med, men han udfordrer også ens tankegang. Anders er med sin energi og positive livssyn en fantastisk sparring partner og coach. Jeg kan kun give Anders mine bedste anbefalinger og opfordre alle der står ved en… Læs mere »
Har jeg råd til en personlig coach❓
NYHED: Tre 3 måneders ARACA® Coaching abonnementer til normalpris pr. måned fra 2500,- + moms – 50% rabat i maj 2021. Først til mølle. En analyse fra Gallup viser, at kun 20% i Danmark er engagerede i deres job. 69% er ikke engagerede, og 11% er direkte uengagerede og spreder negativitet. Flere og flere går ned… Læs mere »
Kender du effekterne af harmonisk lykke?
Det kan visualiseres ganske enkelt sådan her: Nu handler det jo om dig! Spørgsmål til selvrefleksion: Hvad er dine udfordringer lige nu? Hvor er du nu på din lykkeskala fra 0-100, hvis 100 er bedst? Hvad ville du føle hvis det var dig der i midten? Hvad ville du kunne du så gøre anderledes i dit… Læs mere »
En væsentlig forskel i den mentale tilgang til livet 🥰
Hvordan italesætter du dig selv og din indre stemme❓ #huskatstilledigselvderigtigespørgsmål💥 www.araca.dk
Kender du nogle af disse udfordringer i dit liv lige nu❓
Hvad er det værd for dig at ændre på det ❓ Måske kan en personlig samtale med Anna Helene hjælpe dig videre. ARACA® – det handler om dig.™
“Anna Helene gav mig mange redskaber, og lyttede virkelig til hvad jeg sagde og ikke sagde 😊”
Det var fornøjelse at have en coaching time med Anna Helene i dag! Anna Helene får 10 ud af 10 af mig, fordi hun er god til at perspektivere, og sætter mine mange tanker i ramme. Jeg har fået gode værktøjer til at arbejde videre med, og hun er god til at samle op på samtalen… Læs mere »
Jeg fandt ud af hvordan jeg kan bruge mig selv mere effektivt i min lederrolle.
I 2019 var jeg, i forbindelse med en større ledelsesmæssig udfordring, i kontakt med Anna Helene omkring et behov for et kortere coachingforløb. Jeg var blevet anbefalet at kontakte Anna Helene fra en person i mit private netværk. Der blev givet god tid til at få afklaret, hvad det ønskede fokus for forløbet var. Jeg fik… Læs mere »