Tænk en gang hvis vi blev vækket til nyheden imorgen tidligt om at der nu er fred i og mellem mennesker i verden❓ Vores fælles evolutionære formål i vores liv og i vores coachingvirksomhed, ARACA® – det handler om dig™, handler om netop dette og vores kald: ANNA HELENE OG ANDERS CHRISTIAN BIDRAGER TIL AT SKABE… Læs mere »
Er du opmærksom på symptomerne for udbrændthed❓
Nyder du endeligt din ferie❓ Får du slappet af fra hverdagens hamsterhjul❓ Har du brændt dit lys i begge ender bag skærme under Covid-19 pandemien❓ Udbrændthed defineres ifølge WHO som følger: Udbrændthed: ⁃ Følelse af manglende energi og udmattelse. ⁃ Større mental distance til arbejdet eller negativitet/kynisme relateret til jobbet. ⁃ Mindsket professionel gennemslagskraft (arbejdsmæssig præstation)… Læs mere »
Er du bevidst om denne virale adfærd❓
Nok den vigtigste adfærd i verden: Smil, det smitter 😊
Er du til Kindfulness❓
Here are some of our favourite quotes to inspire more kindness: 10. “No act of kindness, no matter how small, is ever wasted.” – Aesop 9. “Kindness is always fashionable, and always welcome.” – Amelia Barr 8. “Wherever there is a human being, there is an opportunity for a kindness.” – Lucius Annaeus Seneca 7. “Kindness… Læs mere »
Lidt at tygge på, hvis du er nysgerrig på meningen med livet 💥
“Chop wood, carry water,Eat when your hungry,Sleep when your tired,Chop wood, carry water” Zen proverbs 🥰
Er glasset halvt fyldt eller halvt tomt i øjeblikket❓
Klient fortæller:https://www.araca.dk/2021/04/11/jeg-foelte-mig-helt-igennem-godt-behandlet/ ARACA® Coaching – det handler om dig.™De bedste hilsner Anna Helene Hjort 😄
Er du låst fast i din indre kontekst❓
Du ser verden ud fra den kontekst, som du er opvokset i. Mange af de daglige ting, du gør automatisk, er en del af denne kontekst. Du ser en stødtænderne fra din kontekst, og en anden ser en hale fra sin. Ud over din eksterne kontekst, så er der din indre kontekst. Den krop og det… Læs mere »
Må jeg dele et perspektiv omkring livslang læring med dig❓
Mellem de to knapper nedenfor lærer du nu gennem erfaring. Ordene på de to knapper er sprog, og sprog har mange kontraintuitive fælder. Et andet hurtigt eksempel: Du må IKKE læse det følgende: Meget af arbejdet med selvindsigt og harmoniske lykke handler ikke om at lave en verbal analyse omkring dig selv og din omverden; det… Læs mere »
Taler du pænt til og om dig selv❓
Det er der mange der ikke gør. Du er IKKE er dit sprog, men risikerer at blive det, hvis ikke du passer på dig selv, og forstår den du virkelig er før du lærte dømme dig selv og andre via dit sprog…💥 Hvad er du❓ Del gerne i tråden 😉 De bedste hilsnerARACA® – det handler… Læs mere »
Om det at vikle sig ud…❓
De fleste mennesker stræber efter personlig udvikling og vækst. Men, jo ældre vi bliver, er der en tendens til at livet bliver mere indviklet, med sygdom, tab, bekymringer, negative tanker, med flere, men nødvendige overspringshandlinger for at beskytte os selv mod stress og brænde ud. Er det det enkle og lykkelige liv vi drømte om❓ Næppe…. Læs mere »