Giv mig sindsrotil at acceptere de ting,jeg ikke kan ændre,mod til at ændre de ting jeg kan,og visdom til at se forskellen. God mandag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene 🌹 Klienthistorie: https://www.araca.dk/2021/04/11/jeg-foelte-mig-helt-igennem-godt-behandlet/ psychologicalsafety psychologicalflexibility executivecoaching
Medarbejderne blev ofte opslugt af spørgsmål om det ene eller det andet var rigtigt eller forkert. Nogle gange var svarene indlysende. Andre gange var det mere vanskelig at afgøre. Hvis Lederen tilfældigvis var til stede ved sådanne diskussioner, deltog han aldrig i dem. Engang blev han dog konfronteret med dette spørgsmål: “Er det rigtig eller forkert… Læs mere »
OVERSPRINGSHANDLINGER Mine overspringshandlingerhar lært mig, hvordan man gør30 minutters arbejde på 8 timerog 8 timers arbejde på 30 minutter God weekend 😅 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 psykologiskfleksibilitet psykologisktryghed coaching
TANKESPINDSom en hund der jager sin egen halehar jeg en tendens tilat tænke om mine tanker.Mit indre går i selvsvingnegative tankespindNu stopper jeg vanviddet lettes og lindresog jagter livets glæder og velvære istedet. God dag 🌞 De bedste hilsnerAnders Anna Helene 🥰 araca.dk psykologiskfleksibilitet coaching
OM AT MISTEAlt det jeg elsker,vil jeg mistetil sidstMentil sidstfolder kærligheden sig fuldt udi den form jeg hele tiden har væretog intet er mistet. God weekend 🥰 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™ Anna Helene Hjort 🌞 Mere here: https://www.araca.dk/about-us/ psykologiskflexibilitet psykologisksikkerhed coaching
ENSOMHEDTil en klient, som altid søgte svar på dette og hint, spurgte jeg en dag. “Vidste du at du faktisk har svaret, på ethvert spørgsmål, i dig selv? Ved du hvordan?” Og en anden dag spurgte jeg hende.“Kan du blive ved med at gå i lyset fra en andens lampe?” Det er helt ok, at du… Læs mere »
På teammødet sagde lederen til sit hold: “Hvis I gør mig til jeres autoritet, så begrænser I jer selv, fordi I glemmer at være nysgerrige og tage ved lære af tingene hver især.” Og efter en kort pause tilføjede hun venligt: “I begrænser også mig, fordi I nægter at se mig, som den jeg er.” Kan… Læs mere »
Monday doesn’t suck. The weatherdoesn’t suck. My job doesn’t suck.My negative mindset sucks. Mylack of self-worth and self-love sucks. Jim Carrey araca.dk psychologicalflexibility psykologiskfleksibilitet
Why, how and what do I do to pivot from being obsessed with proving myself to improving myself? Its is very easy when I recognise this equation and how it will impact my capability of building trust in my self and others. Trust = (credibility+reliability+intimacy)/self orientation Best regardsARACA® – it’s all about you.™Anna Helene Hjort 🌞… Læs mere »