ÆGTE HARMONI

Når jeg undgår konflikt og smelter sammen med andres ønsker, er det en invitation til at stoppe op og hævde mine egne behov og grænser. Dette giver mig mulighed for at udvikle indre styrke og ægte harmoni i mine relationer. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® –… Læs mere »

ARKITEKTEN 💥

ARKITEKTEN💥Jeg lytter til de fysiske signaler min krop sender: De “instrumenter” der spiller i min krop og de “toner” de frembringer. Jeg bemærker de emotioner de frembringer i mig: De “melodier” hele orkesteret i min krop spiller, i form af de stemninger og energier der kommer og går i mig. Jeg er opmærksom på hvilke positive… Læs mere »

LYKKEFØLELSEN💥

LYKKEFØLELSEN💥Det er umuligt at være ulykkelignår jeg smiler til verdenog stiller mig selv disse 3 spørgsmål: Hvem er vigtig for mig? Hvad er vores fælles formål? Hvad er jeg taknemmelig for? Jeg stopper op og bemærker hvad der dukker op i mig efter hvert spørgsmål, og mærker efter hvilken følelse hvert “svar” giver mig. Dejlig torsdag… Læs mere »

“Imagine that we were all candles 🕯

There is a costless, couragous, caring and compassionate ACTION for all of us to take whenever we see or meet another human being in dispair, feeling lonely or hopeless. In the awesome book by Dr. Dan Siegel: Aware – the science and practice of presence. He writes: “Imagine that we were all candles. If we think… Læs mere »

Et meningsfuldt bidrag

ARACA® “Gratis” Coaching Puljen™ Kender du en der er kørt lidt skævt i livet, og måske kunne komme på skinnerne igen med en personlig coach, men ikke har råd eller overskud❓ Så er dette vores og vores klienters meningsfulde bidrag. Vi investerer løbende minimum 10% af vores ledige kapacitet ind i ARACA® “Gratis” Coaching Puljen™ så… Læs mere »