NYTTELØST 😅Det er nyttesløst hele tiden at jagte efter mere og mere lykke.Lykken er i at jagte mindre og mindre. Rigtig god eftermiddag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Husk at melde dig til min gratis crowcast imorgen kl. 19.30-20.00: Mere her: https://www.crowdcast.io/e/isjust2f/register psykologiskfleksibilitet coaching
Efter at jeg har fundet ud af hvem jeg egentlig er, er jeg begyndt at leve et enklere og mindre bekymret liv. Det virker og giver mig mere glæde og trivsel i hverdagen. Det giver rigtig god mening for mig. Det er lidt interessant at se hvordan flere prøver at efterligne det jeg gør. Men hvad… Læs mere »
Jeg accepterer ufuldkommenhed– både i mig selv og andre Jeg øger min forbundethed til flere Jeg gør “Kærlighed” til et handlingsord Jeg holder op med at dømme mig selv og andre Jeg vælger positivitet frem for negativitet Jeg er nysgerrig omkring og udtrykkermin taknemmelighed Jeg accepterer verden som den er. De bedste hilsnerARACA® – det handler… Læs mere »
“Happiness is not the opposite of unhappiness, any more than the blue sky is the opposite of the clouds. Just as the clouds are the veiling of the blue sky, so unhappiness is the veiling of happiness.” – Rupert Spira www.araca.dk
Efter en svær tid med flere ændringer i mit liv havde jeg brug for støtte og hjælp til at finde balancen i mit liv. Så formålet med at kontakte Anna Helene og Anders var at få hjælp til hurtigt at finde mine styrker og genfinde min gode energi igen. Efter en kort dialog med Anders var… Læs mere »
Podcast fra Radio4, hvor Flemming Lauritsen fra Sludrechatollet interviewer Anders Christian omkring hans definition af lykke, heavy metal historien og meget meget mere…. Klik her hvis du har lyst til at høre interviewet.
Det kan visualiseres ganske enkelt sådan her: Nu handler det jo om dig! Spørgsmål til selvrefleksion: Hvad er dine udfordringer lige nu? Hvor er du nu på din lykkeskala fra 0-100, hvis 100 er bedst? Hvad ville du føle hvis det var dig der i midten? Hvad ville du kunne du så gøre anderledes i dit… Læs mere »