7 handlinger der øger min lykkefølelse og trivsel:

Jeg accepterer ufuldkommenhed– både i mig selv og andre Jeg øger min forbundethed til flere Jeg gør “Kærlighed” til et handlingsord Jeg holder op med at dømme mig selv og andre Jeg vælger positivitet frem for negativitet Jeg er nysgerrig omkring og udtrykkermin taknemmelighed Jeg accepterer verden som den er. De bedste hilsnerARACA® – det handler… Læs mere »

EN SAMTALE OM AT GIVE SLIP OG AFDÆKKE LYKKEN.

“Hvad skal jeg gøre for at blive lykkelig?”“Ikke noget.”“Hvorfor ikke?”“Fordi lykke kommer ikke af at gøre noget – Hvad nu hvis lykken er i os alle allerede – den overskygges bare af alle vores bekymringer om vi ikke er lykkelige?”“Kan jeg så aldrig blive lykkelig?”“Jo da, det kan du.”“Hvordan gør jeg?”“Du skal ikke gøre noget”“Og hvordan… Læs mere »

As I began to love myself…

“As I began to love myself, I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is AUTHENTICITY. As I began to love myself, I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens… Læs mere »

Reflections on happiness 💥

“Beware of destination addiction: The idea that happiness is in the next place, the next job, or even with the next partner. Until you give up the idea that happiness is somewhere else, it will never be where you are.” ~ Jim Carrey ARACA® – It’s all about you.™ 💥

“Imagine that we were all candles 🕯

There is a costless, couragous, caring and compassionate ACTION for all of us to take whenever we see or meet another human being in dispair, feeling lonely or hopeless. In the awesome book by Dr. Dan Siegel: Aware – the science and practice of presence. He writes: “Imagine that we were all candles. If we think… Læs mere »

The secret to happiness 💥

“Happiness is not the opposite of unhappiness, any more than the blue sky is the opposite of the clouds. Just as the clouds are the veiling of the blue sky, so unhappiness is the veiling of happiness.” – Rupert Spira www.araca.dk

Lykketid nu ?…. Riiiiing!

Den hurtigste vej til følelsen af harmoni, lykke og forbundethed sammen med dem der er vigtige for dig,…. Riiiiing! Hvis ikke du kan ringe, så skriv. Jeg ved at sms’er kan gøre os vanvittige, men at sende en sms, der bringer smilet frem, kan føre til noget godt for de fleste. At ringe, sende en venlig,… Læs mere »

Jeg er Lykken – Lykken er Jeg

Podcast fra Radio4, hvor Flemming Lauritsen fra Sludrechatollet interviewer Anders Christian omkring hans definition af lykke, heavy metal historien og meget meget mere…. Klik her hvis du har lyst til at høre interviewet.