SPÆNDETRØJEN Mit sind og jeg er i frit flow og virker allerede uden mit egos spændetrøje.Jeg slipper “kontrollen” og byder det hele velkommen. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Velkommen til Araca’s julekalender. Bag lågen i dag dukker vores lille Araca avatar op fløjtende og i rigtigt godt humør. Trivsel er vigtig for os alle, og er du lidt presset her op til jul, så kan en coaching session hjælpe dig. Vi fortsætter derfor med at udlodde en gratis coaching session i december til 2… Læs mere »
KUNDEANBEFALING Når vi ikke coacher ledere og medarbejdere 1:1, så arbejder vi med virksomheder og teams, talenter og teamudvikling i interaktive og engagerende workshops. 3 områder vi elsker at arbejde med i virksomhedskontekst er: ARACA® hjælper med at identificere virksomhedens formål og introducerer en dybere forståelse af Enneagrammet, hvilket styrker både individuel og kollektiv udvikling. Vi… Læs mere »
Det vores klienter siger… I Executive coaching er struktur afgørende, da den giver en ramme for klientens udvikling. Det sikrer, at mål bliver identificeret, processen følger et målrettet forløb, og evalueringspunkter sikrer fremgang mod de ønskede resultater. ARACA® strukturen handler om en enkel processstruktur, der bunder i selvindsigt, psykologi, samt din indre motivation og mod til… Læs mere »
Velkommen til Araca’s julekalender Lad os sammen fejre julen med glæde og velvære og masser af kærlighed og mere fred i os selv og verden” Vi fortsætter med en gratis coaching session i december til 2 nyvoksne over 18 år. Du skriver bare en mail til mig på ahh@araca.dk, hvor du skriver dit navn og #coachingjulekalender2…. Læs mere »
Kender du en der er FÆRDIGHEDSCENTRERET? Om EGO-udviklingens 9 trin fra viden til visdom. Gense tirsdagens anderledes crowdcast lige her: https://www.crowdcast.io/c/n7b0y8gqyyxd ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
INDERST INDE Jeg er til stadighed forundret over hvor klart og præcist min krop og mit hjerte fortæller mig, hvad der er det rigtige for mig at gøre. Når jeg lader mig forstyrre af mine tanker eller alt det der foregår uden for mig, så hører jeg ikke, hvad min krop og mit hjerte fortæller mig…. Læs mere »
VIRKELIGHEDEN Når jeg ikke forstår virkeligheden, er jeg afhængig af virkeligheden.Når jeg forstår virkeligheden, afhænger virkeligheden af mig. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
RO I SINDET Når jeg mærker uro inden i mig, så er det på tide at jeg stopper op og trækker vejret dybt, sådan nærmest helt ned i tæerne og tilbage igen, og så kikker jeg indad og stiller mig selv ét spørgsmål:“Er det sandt?”, efterfulgt af det der giver mig uro.Jeg stiller mig selv endnu… Læs mere »
SELVERKENDELSEN For mig er kærlighed ikke noget man kan købe, men en selverkendelse. Jeg ser det er den bedste vej til fred i mig selv og dermed har jeg et håb for fred i verden. Fred kan ikke opnås når jeg er i krig med mig selv. Fred er en meget personlig sag for mig. Fred… Læs mere »