Monday doesn’t suck… 💥

Monday doesn’t suck. The weatherdoesn’t suck. My job doesn’t suck.My negative mindset sucks. Mylack of self-worth and self-love sucks. Jim Carrey araca.dk psychologicalflexibility psykologiskfleksibilitet

Den bedste læremester 💥

Det der irriterer mig mestomkring nogen eller nogeter nok en af de bedste læremestrejeg har bragt ind i mit liv. De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 En klienthistorie: https://www.araca.dk/2021/04/11/jeg-fik-fornyet-mod-og-vilje-til-at-proeve-nye-handlemuligheder-af/ executivecoaching psykologiskfleksibilitet psychologicalflexibility

5 elementer i lykke og trivsel 💥

5 Elementer for Lykke og Trivsel iflg. Professor i positiv psykologi Martin Seligman: P ositivitetE ngagementR elationerM eningA t lykkes Hvis du ville vide mere om hvordan du hurtigt får lidt mere lykke og trivsel ind i din hverdag, så klik her for en uforpligtende snak med Anna Helene: https://www.araca.dk/contact-us/

Mit arbejde med mig selv 💥

Mit arbejde med mig selver ikke et måldet er en procesen livslang procesJeg vælger at nyde processen. God lørdag 🥰 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 En klienthistorie: https://www.araca.dk/2021/05/11/naar-man-staar-ved-en-skillevej-i-livet/ psykologiskfleksibilitet executivecoaching

Improving myself 💥

Why, how and what do I do to pivot from being obsessed with proving myself to improving myself? Its is very easy when I recognise this equation and how it will impact my capability of building trust in my self and others. Trust = (credibility+reliability+intimacy)/self orientation Best regardsARACA® – it’s all about you.™Anna Helene Hjort 🌞… Læs mere »

EN SAMTALE OM AT GIVE SLIP OG AFDÆKKE LYKKEN.

“Hvad skal jeg gøre for at blive lykkelig?”“Ikke noget.”“Hvorfor ikke?”“Fordi lykke kommer ikke af at gøre noget – Hvad nu hvis lykken er i os alle allerede – den overskygges bare af alle vores bekymringer om vi ikke er lykkelige?”“Kan jeg så aldrig blive lykkelig?”“Jo da, det kan du.”“Hvordan gør jeg?”“Du skal ikke gøre noget”“Og hvordan… Læs mere »

Ved du hvem du er❓

“Vid hvem du er,så andre ikke kanprojicere dem de erover i dig.” – Anna Helene Hjort En klienthistorie: https://www.araca.dk/2021/03/26/lorem-ipsum-dolor-sit-amet-donec-eget-2/

Hvad gavner det…❓

Hvad gavner det dig, at du vinder hele verden, hvis du mister dig selv? De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™ Anna Helene Hjort 🌞 Executive coaching er frugtbare udviklingssamtaler der holder hele vejen: Mere her: https://www.araca.dk/2021/12/05/frugtbare-udviklingssamtaler-der-holder-hele-vejen/

MIT ANSVAR 💥

MIT ANSVAR:Min håndtering at minefølelser, tanker, og ideer. Mine ord, min opførsel,mine handlinger ogkonsekvenserne afmine tilvalg og fravalg God dag 🥰