Om det at vikle sig ud…❓

De fleste mennesker stræber efter personlig udvikling og vækst. Men, jo ældre vi bliver, er der en tendens til at livet bliver mere indviklet, med sygdom, tab, bekymringer, negative tanker, med flere, men nødvendige overspringshandlinger for at beskytte os selv mod stress og brænde ud. Er det det enkle og lykkelige liv vi drømte om❓ Næppe…. Læs mere »

Må jeg dele et perspektiv❓

Et harmonisk og lykkeligt liv handler, for mig, om at forblive oprigtigt nysgerrig og interesseret i mig selv, indefra og ud. At være opmærksom på det jeg gør, både når jeg trives og mistrives i samværet mig selv og med andre. Jeg øver mig hele tiden i at være objektivt opmærksom på alt det der utrætteligt… Læs mere »

Hvordan bliver du så bevidst om de 20% af din adfærd, der resulterer i 80% din dybe lykkefølelse og trivsel❓

Du har sikkert hørt om Pareto-princippet. I mange facetter af livet opnår du 80% af dine resultater fra 20% af din indsats. Pareto-princippet gælder også for opnåelse af lykkefølelse og trivsel i dit liv. Hvordan bliver du så bevidst om de 20% af din adfærd, der resulterer i 80% din dybe lykkefølelse og trivsel❓ Her er… Læs mere »

Jobskifte❓

Topleder❓ Outplacementbudget❓ Når du er kompromisløs, og kvaliteten i processen, og ikke pengene, er i fokus. Når du ønsker at investere i dig selv, og få en spillende personlig træner og en executive coach med en fremragende track record, så er ARACA® – It’s all about you.™ måske noget for dig. Det handler om at du… Læs mere »

Selvværd

At få styr på selvværdet er en af de største gaver du kan give dig selv, og den direkte vej til harmoni, lykke og velvære med dig selv og andre. Reflekter eventuelt over hvad en tryg og uvildig coachingsamtale med Anna Helene om styrkelse af dit selvværd kunne give dig af værdi i din hverdag og… Læs mere »

Har jeg råd til en personlig coach❓

NYHED: Tre 3 måneders ARACA® Coaching abonnementer til normalpris pr. måned fra 2500,- + moms – 50% rabat i maj 2021. Først til mølle. En analyse fra Gallup viser, at kun 20% i Danmark er engagerede i deres job. 69% er ikke engagerede, og 11% er direkte uengagerede og spreder negativitet. Flere og flere går ned… Læs mere »