18. DECEMBER 2023

Velkommen til Araca’s julekalender. Billedet bag låge nr. 18 gemmer sig ARACA® Huset, hvor vi har vores trygge og rolige rammer for 1:1 coaching og workshops for mindre grupper. Se mere om os her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT

RAMMEVILKÅR

RAMMEVILKÅR Hvis ikke jeg trives og blomstrer, hvor jeg er, så har jeg tre valg: Jeg har altid et valg og valget er mit. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT

17. DECEMBER 2023

Velkommen til Araca’s julekalender. Billedet bag låge nr. 17 gemmer sig en stribe sjove og firnurlige podcasts på Radio4 med Sludrechatollet. Flemming Lauritsen og os. Podcasten har mange lyttere og får god kritik af Radio4’s journalister. Vi har samlet nogle af de bedste fra 2023 her: Vi er på igen med et nyt afsnit iaften 22.05… Læs mere »

16. DECEMBER 2023

Velkommen til Araca’s julekalender. Billedet bag låge nr. 16 er vores lille Araca avatar der udtrykker medmenneskelighed i en tid hvor der er behov for den overalt både nært og fjernt. Jeg starter med mig selv og får orden i ejet hus først. Så kommer dominieffekten ud i verden omkring helt automatisk. Det er det coaching… Læs mere »

Kender du en der er SELVREALISERENDE?

Kender du en der er SELVREALISERENDE? Selvindsigtsrejsen fra viden til visdom går gennem 9 egoudviklingstrin og vi er nået til trin 7 – Det selvrealiserende perspektiv. Kom og vær med på tirsdag online 19.30-20.00 og få indsigt i dette ego’s gaver, udfordringer og muligheder lige her: https://www.crowdcast.io/c/87xmt210850p ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA®… Læs mere »

15. DECEMBER 2023

Velkommen til Araca’s julekalender. Billedet bag låge nr. 15 er vores lille Araca avatar der udtrykker 32 klassiske emotioner plus den helt unikke tilstand i“Midten”: bevidstheden om at “jeg er” – den universelle “væren”. Kender du den? Forskning har kortlagt over 34.000 emotioner. Hvor mange kan du sætte navn på? Læs mere her: ♥️ Livet elsker… Læs mere »

DET ØJET SER, DET ØRERNE HØRER

DET ØJET SER, DET ØRERNE HØRER Der er så meget mere end det øjet umiddelbart ser, og det ørene umiddelbart hører.Det ved jeg jo godt, og alligevel er det som om jeg er både døv og blind for det bagvedliggende, og kun ser og høre det overfladiske. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna… Læs mere »

14. DECEMBER 2023

Velkommen til Araca’s julekalender. Billedet bag låge nr. 14 af en tilbagemelding fra en af vores mange executive coaching klienter. Vi gør os altid umage. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT

13. DECEMBER 2024

Velkommen til Araca’s julekalender. Billedet bag låge nr. 13 et billede fra en af vores ugentlige 30’ minutters crowdcastsessioner, hvor vi deler vores perspektiver på et tema og træner vores mentale fleksibilitet sammen med dem der dukker op. Det er sjovt, der er læringsgaranti og så koster det ikke noget at være med. Se den seneste… Læs mere »

BEVIDSTHED

BEVIDSTHED Det jeg ikke kan se i mig selv, kan jeg ikke se i andre. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT