NÆRVÆRENDE 💥

NÆRVÆRENDE💥Jeg sammenligner den fredfyldte og enkle pragt af en rose i blomst med mit livs bekymringer og rastløshed.Rosen har den gave jeg endnu ikke helt har pakket ud: Den er helt tilfreds med at være sig selv. Den har ikke været forprogrammeret fra fødslen til at kunne være utilfreds med sig selv. Den har ikke den… Læs mere »

MAGI 💥

MAGI💥Jeg øver migJeg trænerJeg eksperimenterer,Samtidig med at jeg acceptererde fysiske smerter, emotioner, følelser og tankespind der naturligt kommer og går,når jeg til stadighed udvikler mig til alt det jeg kan være.At kunne, at ville, at turde,At gøre,er magi for mig. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞… Læs mere »

PERSPEKTIV 💥

PERSPEKTIV💥Jeg er holdt op med at bruge verden for at tjene lykken.Nu bruger jeg lykken til at tjene verden. Dejlig morgen til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 😁 Vejen fra et liv med megen smerte, til et liv med mere glæde og velvære kan være lang, og mange føler… Læs mere »

ARKITEKTEN 💥

ARKITEKTEN💥Jeg lytter til de fysiske signaler min krop sender: De “instrumenter” der spiller i min krop og de “toner” de frembringer. Jeg bemærker de emotioner de frembringer i mig: De “melodier” hele orkesteret i min krop spiller, i form af de stemninger og energier der kommer og går i mig. Jeg er opmærksom på hvilke positive… Læs mere »

Om at klare det 💥

ARACA® Snak™ 10/9-2022 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at klare det💥 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT

UBETINGET 💥

UBETINGET💥“Jeg elsker dig.”Jeg skal ikke have dit svar.Det er unødvendigt.Alt er godt.Min kærlighed til digafhænger ikke afdin kærlighed til mig. Dejlig dag til dig ❤️ De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰 Hvis du er udfordret på dit selvværd og din indre stemme ikke taler pænt om dig. Hvis du ønsker et… Læs mere »

UDDANNELSE 💥

UDDANNELSE💥En mor spurgte sin coach, hvornår hun skulle begynde uddannelsen af ​​sit barn.“Hvor gammel er hun?” spurgte coachen“Hun er fem.”“Fem!Skynd dig hjem!Du er allerede fem år for sent på den.” Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💥 Er du udfordret som forælder til børn eller Nyvoksne der… Læs mere »

LIVSPRAKSIS 💥

LIVSPRAKSIS💥Jeg har en vane med lige at stoppe op, hvis det jeg gør ikke rigtig virker og jeg mærker modstand i mig selv eller fra andre. Så er det jeg spørger mig selv: “Fører det jeg gør lige nu til det liv jeg gerne vil leve?” Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det… Læs mere »

UBETINGET💥

UBETINGET 💥Perfekt kærlighed driver frygten ud af mig. Hvor der er kærlighed er der ingen betingelser og krav, ingen forventninger, ingen afhængighed. Jeg forlanger ikke at du gør mig glad; min lykke afhænger ikke af dig. Skulle du forlade mig, vil jeg ikke have ondt af mig selv; Jeg elsker dit selskab, jeg elsker dig lige… Læs mere »