3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er i harmoni med naturen.

De 7 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres: 

1. Harmoni er altid tilgængelig

• Harmoni er ikke noget, man skal opnå – det er noget, man kan vende tilbage til, når man stopper op og mærker efter.

2. Træer kan give ro og forbindelse

• Naturen, og helt konkret et træ, kan hjælpe os med at finde ro og mærke vores plads i det store hele.

3. Musikken spejler livets harmoni

• Når musik “swinger”, minder det os om, hvordan livet også kan svinge, når vi er i balance.

4. Forbundethed er mere end mennesker

• Kongens ord om forbundethed minder os om, at vi er en del af noget større – natur, klima, univers.

5. Arbejdslyst og trivsel skaber resultater

• Når hverdagen “swinger”, følger vækst og succes naturligt – ikke omvendt.

6. Glæden findes i de små øjeblikke

• Livets store mening folder sig ud i de små ting, som en tur til bageren eller en god samtale i bilen.

7. At tjekke ind hos sig selv er en praksis

• Et simpelt spørgsmål: “Er jeg i harmoni lige nu?” kan skabe nærvær og balance midt i hverdagen.

Se det hele her:

Om at jeg er i harmoni med naturen

♥️ Livet elsker dig

Anna Helene Hjort

ICF og ACT Matrix Coach

ARACA® – det handler om dig.™ 

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling   Del gerne 🙏🏻