Når jeg får en tanke som gør mig ked af det eller gør mig bange, så prøver jeg ikke, for alt i verden, at skubbe tanken væk, for den er der jo.
Jeg har bemærket at kærlig omfavnelse af mine tanker, hjælper mig til at få ro så jeg kan kikke på tankerne, knuselske dem og så sende dem videre. For det er jo bare tanker.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #modenhed #enneagram #motivation #selvledelse #selvindsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
araca.dk