GIVE DET OP “Det kan jeg ikke”“Jeg giver op”Hvor mange gange har jeg ikke sagt det til mig selv, og hvor mange gange er min “profeti” også gået i opfyldelse. Jeg har opdaget, at der sker noget helt andet når jeg “giver det op”, den udfordring jeg står med.Så kommer løsningen og jeg kan.Hvor er det… Læs mere »
Så er vi på Radio4 og Spotify igen med Sludrechatollet. og Flemming Lauritsen. Denne gang omkring følelsesmæssig intelligens. Oplev os her: Vores del Starter 34:34 https://r4dio.page.link/?link=https://www.radio4.dk/program/talentlab/?programId%3Df78ef21d-e18e-443d-911b-ad480162f640%26episodeId%3D1160b9d2-9718-4268-889b-b01b015c7f47&apn=com.rocoding.r4dio&isi=1484815273&ibi=com.rocoding.r4dio https://r4dio.page.link/?link=https://www.radio4.dk/program/talentlab/?programId%3Df78ef21d-e18e-443d-911b-ad480162f640%26episodeId%3Deb90aedf-0d31-47a3-ac01-b01b016d005b&apn=com.rocoding.r4dio&isi=1484815273&ibi=com.rocoding.r4dio Eller på Spotify: Vores del Starter 34:34 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Ideer til at øge glæde og reducere stress med ACT Matrix Coaching? Her er nogle af refleksionerne fra gårdsdagens webinar, som du kan gense her: https://www.crowdcast.io/e/glde-og-stress-sdan-kan Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
FORVENTNINGER Da coachen hørte sin klient sige,“Jeg ville ønske at min kone var anderledes”, fortalte hun om engang, hvor hun beundrede en solnedgang ved havet sammen med sin mand: “Er det ikke fantastisk?”, udbrød hun. “Jo da,” sagde manden modvilligt.“Men synes du ikke den burdevære lidt mere lyserød nederst til venstre?” “Har du tænkt over, at… Læs mere »
I tirsdagens webinar havde vi mange læringer omkring forventninger og angst og hvor dan man kan bruge ACT Matrix Coaching til at reducere angst og bruge forventninger konstruktivt i hverdagen, og dermed opnå mere glæde og velvære. Du kan gense vores webinar her: https://www.crowdcast.io/e/forventning-og-angst Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler… Læs mere »
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af sammenhængene i dine emotioner og hvor de sidder i kroppen. Lad eventuelt illustrationerne inspirere dig. Eller bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bare ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® –… Læs mere »
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af sammenhængene i dine emotioner og hvor de sidder i kroppen her. Eller bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bare ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af sammenhængene i dine emotioner og hvor de sidder i kroppen her. Eller bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bare ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af modsætningerne i dine emotioner og hvor de sidder i kroppen her. Eller bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bare ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af modsætningerne i dine emotioner og mærk hvor de sidder i kroppen. Eller bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bare ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility… Læs mere »